b

1. Omlet z polewą o smaku danonka truskawkowego (Skyr + 15g odżywki białkowej o smaku truskawki) 2. Po treningowy /SFD/2018/7/23/deb1683a18294ccd844c52c68f520ad4.jpg /SFD/2018/7/23/573e2e947d9a42a29ade53bf23af6750.jpg

[...] wędliną, ogórkiem kiszonym i pomidorem z przepisu Makrosiezgadza (Sylwia) :-D Świetny pomysł dla kogoś komu tradycyjne kanapki się znudziły i śniadanie wracało :-> Szybkie wykonanie, więc na pewno od czasu do czasu będę robiła, dodatki wiadomo można zmieniać :-) /SFD/2018/9/8/403056c635a14317af92e6320a62725b.jpg P.S. Jeżeli macie jakieś [...]

@Szymo0olas: smakowicie wygląda ten budyń :-P U mnie indyk z sosem pomidorowo-jogurtowym i cukinia. /SFD/2018/12/8/c3709c38d161473f833b90e122b83306.jpg U cb też kozak szamka ;)

pstrąg łososiowaty + białko jaja + pieczywo - idealnie :-) https://iv.pl/images/70808581322182201076.jpg https://iv.pl/images/01184417534467277707.jpg https://iv.pl/images/09808843291046244827.jpg https://iv.pl/images/61655384214688462552.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-07-09 20:59:21

Student.96, wiem co czujesz, mam to samo :D

Sniadanie dzisiejsze, po wczorajszej próbie powrotu do sniadania ww+b , stwierdzam że b+t wygrywa pod względem sampocucia jednak wegle mnie bardziej zapytchaja bo 4h przerwy między posiłkami to głód już czuć bardziej /SFD/2019/11/22/31fc68ca31c74ca8bfdef6bfb7925aa4.jpg

Na zdjęciach omlet B+T oraz „bigos” z kurą i włoskimi /SFD/2020/11/5/28a61c16e83944afa098231659a8f40d.jpg /SFD/2020/11/5/8e393e5b642942fcbaef1d39f7c77c45.jpg co to za omlet B-T ?

Omlet /SFD/2021/9/11/d92f427c66b740bbb83638e6c5f6b99a.jpg

Byłem w piątek i sobote ;-) Być może się minęliśmy w sobotę %-) Curry /SFD/2021/10/19/30d4815230594ec28dd3af3ac35cc12b.jpg

Spaghetti /SFD/2022/1/27/65dfc703c35c46a292797d5a202decc8.jpg

Panini /SFD/2022/2/8/de34d3b00eee420ebee3cf9eaec1f941.jpg

Kurczak pesto /SFD/2022/2/22/f57e98ed2e7c48589252f914374a12ba.jpg

pita z rana! Zapraszam na mojego instagram fit_przepisypl /SFD/2022/3/26/fbe84593df0346dab54eb13c22558baa.jpg /SFD/2022/3/26/94c0e20f276b4ebfbbbc6ca748cc5985.jpg /SFD/2022/3/26/457d9fab500c43efa86ddc44f377154e.jpg

Prezent od mojego pracownika /SFD/2022/5/19/f0d83f11303a41338e3e0abe61e74a25.jpg Pracownicy od ciebie dbają, jak widać :) Czyli, że nie jesteś trenerem na pełny etat? :)

Pasta jajeczna z tuńczykiem /SFD/2022/6/10/e605ff848ce64ace94350704a6b3abed.jpg

Pizza /SFD/2022/7/8/145e47349366420582b2a7b81cbe32e0.jpg

"Pampuchy" z gulaszem /SFD/2023/2/2/fb7b01112a7b49eb9fcc22721dea8323.jpg

Philly Cheesesteak /SFD/2023/4/15/e49c2fb9f98a40c6bf84387a2c6895bd.jpg /SFD/2023/4/15/4d036648ba224a538d617504e48d9dd9.jpg

Fat loading /SFD/2023/4/21/e5dbe63520834c72b19ea9ca0898a91c.jpg

Aniolekkk - w ciemno możesz brać Danikeny ja mam ten model od 1,5 roku i spisuje sie jak złoto, naprawde warte swojej ceny KBMilan - darowanemu koniowi nie zagląda sie w zęby pochodź na treningi i sam zobaczysz, czy sie dobrze sprawują jak sie rozpadną po miesiącu, to kupisz nowe, a jak będą Ci dobrze służyć, to chyba nie ma sensu kupować [...]