SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    Dzień nr 32 DNT, LC i powiem, że trochę chodzę głodny. Za tydzień zobaczymy jak będzie z wagą i wyglądem. I wprowadzę ew korekty. W końcu przyszła paczka z nagrodą z działu odżywianie Dieta: 1.białko + morele suszone 2.owsiane,słodzik, jaja + omega3 3.dorsz,szpinak,włoskie 4.dorsz,szpinak,włoskie 5.dorsz,makaron durum,ogórek (przed siatkówką) [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 20:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    Dzień nr 39 DNT, LC, Było ok, nie odczuwałem głodu!! Co cieszy. Aero odpuściłem, gdyż caly dzień pisałem pracę licencjacką lub grałem w SC2 beta . Co do spraw organizacyjnych to zmienię lekko rozkład treningów: PN-nogi,WT-klatka,ŚR-plecy,CZW-wolne/aero,PT-barki+brzuch,SB-łapy,ND-wolne/aero. We wtorki zawsze miałem zajęta salę z drążkiem, więc [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 20:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    Dzień nr 77 Dziś w planach przygotowanie się do prezentacji z angielskiego, spisanie wyników analizy badań do pracy licencjackiej. W dodatku ustalam pewne poprawki odnośnie diety z niwixem. Od jutra pewnie się trochę zmieni. Dieta LC: 1.WPCX 16g + Crea Shot 25g 2.makaron durum 100g, kura 125g, kalafior 390g + omega3 3.makaron durum 50g, kura [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-30 12:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85

    Post
    ActivLab

    Dzień nr 81 DNT, Przerobiłem od rana 100 pytań na egzamin z finansów i w planach mam przerobienie połowy materiałów na zarządzanie jakością. Czyt. Zapyerdol od rana. Co do samopoczucia to nogi już prawie nie bolą, cycki trochę też puściły, ale za to plecy coraz mocniej czują trudy wczorajszego treningu Dieta: LC 1.WPCX 16g + CREA SHOT 25g [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-03 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Test niesponsorowany: It''s the final cut down - UD 2.0 by pitbull61 - pods.str.55!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ze co? co Ci da po - skoro organizm nie magazynuje aminokwasów jak glukoze (jako glikogen) aminki ida na potrzeby organizmu - nieprzerwany proces oczywiscie rownie dobrze mozna pic i w nocy i z samego rana ale po co? beda wykozrystane w jakims tam stopniu - ale po co? co innego przed/na treningu kiedy ten katabolizm (pozyskanie bcaa w celach [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Test niesponsorowany: It''s the final cut down - UD 2.0 by pitbull61 - pods.str.55!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziś z rana naczczo waga 83,2kg, czyli 2,4kg więcej niż przed ładowaniem. Te łądowanie było zdecydowanie najlepsze, sylwetka szczupła i nabita. Być może to sprawa insulina po częsci, ale naprawdę było elegancko. Jutro z rana depletion, sproobuję też głównie na płynach polecieć ten tydzień. Zobaczymy czy da radę.. Jutro do południa wrzuce też [...]

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 19:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    lista zgłoszonych osób na dzień 25.10.2016 Justyna Zięcina KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek – open Natalia Pigoń KS Body Line Group Łódź Bikini fitness juniorek – open Weronika Kurek KS Olimp Zabrze Bikini fitness juniorek – open Wiktoria Patrzałek KS Tęcza-Społem Kielce Bikini fitness juniorek – open Aleksandra Kołodziejczyk Aesthetic [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-25 23:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna juniorów http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133558982390560DSC_0085.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133559016710780DSC_0088.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133559058519048DSC_0089.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133559112339393DSC_0090.JPG [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-29 16:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna 180 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133571133620452DSC_0148.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133571181044756DSC_0149.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133571228937063DSC_0150.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133571273241347DSC_0151.JPG [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-29 17:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka klasyczna +180 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133581892853421DSC_0171.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133581934505688DSC_0173.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133581976937960DSC_0174.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636133582015158205DSC_0175.JPG [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-29 17:18:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn 182 cm - Grand Prix Ossa Hotel 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=fZz4V2SysnA&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-29 21:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness plażowe mężczyzn +182 cm - Grand Prix Ossa Hotel 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=p2tKHkagqis&feature=youtu.be Zmieniony przez - Banan w dniu 2016-10-29 21:19:57

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-29 21:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wyniki pierwszego dnia zawodów na stronie PZKFiTS: TUTAJ (fitness plażowe mężczyzn, bikini seniorek, kulturystyka klasyczna TUTAJ (fitness dzieci) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-10-29 22:29:02

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-29 22:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini Fitness +169 cm http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134256414800786DSC_0088.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134256470025140DSC_0089.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134257160485566DSC_0090.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134257220545951DSC_0096.JPG [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-30 12:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness sylwetkowe kobiet http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134262616620541DSC_0109.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134262669504880DSC_0110.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134262733933293DSC_0111.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134262786817632DSC_0113.JPG [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-30 12:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dekoracja Bikini Fitness +169cm oraz Fitness sylwetkowe kobiet http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134266959220378DSC_0126.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134267016628746DSC_0128.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134267070761093DSC_0130.JPG [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-30 12:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka mężczyzn do 85 kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134286459657380DSC_0142.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134286501465648DSC_0143.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134287176325974DSC_0144.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134287220786259DSC_0145.JPG [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-30 12:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Kulturystyka mężczyzn +85kg http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134298078767861DSC_0192.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134298120420128DSC_0194.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134298162072395DSC_0195.JPG http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/dropbox/144/636134298208872695DSC_0196.JPG [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-30 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Bikini fitness do 163 cm - Grand Prix Ossa Hotel 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=si5QkxJDVwQ&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-30 20:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)

  • GRAND PRIX OSSA HOTEL 2016 – RELACJA

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fitness sylwetkowe kobiet - Grand Prix Ossa Hotel 2016 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=AyvwY-lf6CM&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 15982 Data: 2016-10-30 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
Ostatnio wyszukiwane: śliwki amix tiromel mostek ostrovit kreatyna ostrowia clostilbegyt wyciąg dział doping animal olimp creatine monohydrate powder olej finasteryd ksylitol pistolet hukowy migdały shakery układanie diety olimp creatine monohydrate powder dawkowanie panax pharma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane