b

aha i ona ma naklejke suzuki gsxr zamiast tych co na foto b o je odkleiłem i nie posiada też kratki na światło sama owiewka.

oto moja dietka!! nie wiem czy jest dobra wiec piszcie co byście zmienili co dodali do niej itp. moje zapotrzenowanie: ok 2800 kcal,zaokrąglam wiec do 3000 kcal B 115g W 315g T 90g 1. Śniadanie -godz.7:00 -75g. musli owocowego -250ml mleka 2% -2całe jajka 2. II Śniadanie (szkoła) -godz.10:15 -125g-150g chleba razowego - 40-50g szynki z indyka - [...]

troszke sie teraz nie zrozumielismy mi nie potrzeba dawac bialka bo mam za maly bilans b/t/w ale czasami nie mam np tunczyka i wlasnie po to kupilem te bialko zeby zastepowac czasami miecho :D

Walki ktore przegral - wygral - nie oszukujmy sie- wygral z zawodnikami klasy b i c. Watpe by w formule k1 zdzialal cokolwiek przy takiej marnej budowie i niskiej charyzmie (w porownianiu do Sappa) Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.

każdy z multiwitamin dla sportowców czy olimp multiple sports, czy z NOW adam, special two, czy animal pak czy zwykly b complex do nabycia bez recepty w aptece zdr.

dokup b-complex i bierz w/g brakow oprócz zwyklej sportowej multiwitaminy

bo chodzi o branie b6 na ginekomastie progesteronowa bo po bromo zle sie czuje,a wit b6 nie mozna brac samej tylko caly kompleks trzeba,wiec chce brac 1000mg b6 dziennie i jakie dawki pozostaych witamin b do tego?

to kup sobie Uni Livery universala masz tam full wit b i wzbogacisz sobie od razu posiłki w białeczko

najlepszym wyjsciem bedzie robienie jedzenia do pojemnikow, zeby utrzymac mase musisz dostarczyc organizmowi wszystkich mu niezbednych skladnikow odrzywczych zgodnie z zapotrzebowaniem kcal i b/t/w. Mozesz uzupelniac braki w diecei gainerem/carbo/bialkiem.

Reforvit-b

Wiek :22 Waga :82 Wzrost :180 Staż treningowy: 5-6 miesiecy Obwód pasa:ok.90 Obwód klaty:102 Obwód uda: 60cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): muay thai 1 lub dwa razy w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:bieganie , sporty walki Stosowane aktualnie i [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: BRAK 2) wiek: 17 3) waga/wzrost: 74/184 4) staż treningowy: 1rok 5) cel cyklu: Siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: Kreatyna, Białko, Gainer 7) stosowane wcześniej spalacze: BRAK 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: ---- 9) [...]

Można, z tego co widzę porcja 20g to masz wersję z vitargo to tam jest mało b-ala W shootach podobno siedzi około 5g.

1) typ budowy ciała- ekto obecnie na masie :) 2) wiek-32 3) waga/wzrost- 91/178 4) staż treningowy -6l 5) cel cyklu -redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - tylko kreatyna ,bcaa,i odzywki typu gainer 7) stosowane wcześniej spalacze -nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni -kreatyna 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

Farmerek no nie wiem czy jest tak do konca A co do tematu to dobra dieta trenig mozesz tez zakupic gainera SWG4000 z olimpu jako uzupelnienie diety <<<<<<<A.C.A.B>>>>>>> Dac songa nie dac songa o to jest pytanie Pozdrawiam Wszystkich

terror82 np: czosnek na zbicie cisnienia; tran; wit c ,b;mg

Biostymina Opis: Ampułki zawierające wodny wyciąg z aloesu drzewiastego, o działaniu stymulującym układ odpornościowy. Wskazania: * stany obniżonej odporności, o to ci chodziło ?? * przewlekłe stany zapalne górnych dróg oddechowych, * profilaktyka nawracających zakażeń bakteryjnych i wirusowych, * rekonwalescencja organizmu po przebytych chorobach [...]

Za otwarte b dużo

[...] kazdej capsy m-drola daje 1 heparegen i 1 essentiale oprocz tego q10, lecytyna, selen +e, multi z zelazem, zma apteczne na noc, o3, glukozamina (epi wysusza stawy) masa tego bardzo mozliwe ze o czyms zapomnialem z reszta wkleje rozpiske: Między posiłkami: tabletki musujące zawierające 300 mg wapnia i 60 mg witaminy C oraz napar z nasion [...]

Ok:) Moim zdaniem Bcaa xplode jest nieekonomiczne kosztuje swoje a na porcje 10g masz tylko 6 g bcaa.Witaminy sport olimpu maja b.duze dawki i generalnie nie ma co wspomnianych nerek obciazac witaminami ,ktore i tak wysikasz bo nie przerobisz. I ostatnie zagadnienie: Czy kazda kreatyna naprawde obciaza nerki bardziej niz wysokobialkowa dieta? [...]