art

Oszczędzimy Po ilości odwiedzin, widać że niedoceniony art. Jak by było coś o bicu lub klacie, to biło by rekordy oglądalności

Ładny art, jednak chcialbym sie odniesc do kwestii wzrostu. Moim zdaniem ma on znaczenie dopiero kiedy przeciwnik jest od nas wyzszy o te 10 cm i wiecej. Wiadomo ,ze jak walczymy z olbrzymem ponad 2 m to wystarczy wykorzystac naszą szybkosc (proste obalenie i chociazby gnp) I jeszcze raz do artykulu: -nie wspomniales o walce w parterze, tylko o [...]

Dobry art, przyjemnie sie czytało, ogólnie ciekawe spostrzeżenia ale mam podobne zdanie co e-lite, brak tu troche na zdrowy rozum logiki, zaczyna kopac a Ty odstawiasz CinE czekam na Twoje wrażenia, po dwu tygodniówkach

[...] WTF to ile wy chcecie wazyc? Dla mnie kalectwo to juz robienie z siebie kloca zwalistego, nawet jesli koksy go ubocznymi nie poszarpaly to i tak kaleka bedzie. Co do samego artu , to na mnie osobiscie takie 2tyg nie dzialaja, jesli juz cos to i tak za malo. Nawet metka dobrze sie we mnie kreci 2-3 tydzien wiec nie 2.. ogolnie dobra impra to ok [...]

IMO 2 tygodniówki są lekko z dupy wzięte. Z resztą art ma parę poważnych błędów. O ile dobrze się wczytałem, autor twierdzi że anavar to androgen Teoria ze zrobieniem bomby i przeskokiem na inny sprzęt też jest prowizorką, bo wystąpienie sidów to sprawa indywidualna. Na moje 2 tyg mają sens praktyczny tylko wtedy, gdy mowa jest o insie. [...]

OK, teraz cześć druga, czyli to co tygryski lubią najbardzie. To co powyżej jest dosyć pobieżne, nieco szerzej pisze o tym w swoim art. Kruszek Ćwiczenia i ketoza Zasadniczo na standardowej CKD jesteśmy około 6 dni wię pojawia się jedno pytanie. Jak możliwie najszybciej wprowadzić organizm w stan ketozy. Wpływ tak aerobów jak i anaaerobów jest [...]

Art. ciekawy .Po silowni robie okolo 20 min aerobow (zarzucam zaraz po treningu amino i biolko) zjadam przed treningiem 70g wegli a po trningu i aerobach 30g chyba niejest zla pora na aeroby ?

odświeżam bo sie narobiłem a tu nic, tak być nie będzie Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia Praca nie poszla w las , mamy 2016 i art nadal przydatny ;) Pozdro.

ciekawy art. SOG. ogólnie to tragedia z tą żywnością...

ALe fajnie...nastepny nowy art!! Zabieram sie do czytania, no ale przed tym oczywiscie SOG -:))

-troszke się naczytałem No bardzo ładny art !! a to że łatwiej odchudzić brzuch niż Nogi to tego niewiedziałem ! ( zawsze myslałem ze tłuszcz się spala proporcjonalnie dla kazdej częsci ciała ( jako całość ) i zwiększyć spalanie tłuszczu np w nogach można np przez zwiększanie intensywności ćwiczeń ( np areobowych ) na daną partię . Panie Darku [...]

dobry art Panie Darku ! Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-06-30 00:50:53

Panowie, pomijam wątek z lekkim zabarwieniem agresji ;) Panie Dariuszu, jak zatem do artykułu (który Pan pisał w czasach kiedy paliłem, byłem gruby i nie wiedziałem co to sport ) odnieść następujace kwestie... 1) Ćwicząc z ukierunkowaniem na utratę tłuszczu, zawsze, niezależnie czy to trening siłowy czy aerobowy (choć biegam zwykle z 80-85%HR Max [...]

Tak tez myslalem, jednak moze ktos potrafi sie odniesc do moich pytan? :) pozdrawiam! Czy od czasu tego art duzo spraw uleglo zmiana czy tez jest w miare ponadczasowy?

sog Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

Mursiemu już dawałem, jeszcze sog dla Nasciturusa ps. znalazłem kilka fotek ze wspólnego treningu przedstawiciela Amerykańskiego Wrestlingu i przedstawicieka ju-jitsu. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

wrestling - Takedown Lessons 1. Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection

2 Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection