ankieta

[...] wad postawy, krzywych kolan itp. To bardzo ważne np. przy doborze ćwiczeń. Poza tym - powinnaś opisać, co do tej pory ćwiczyłaś, z jakimi obciążeniami, jak długo. Bez powodu ankieta nie powstała. Oczywiście - możesz ćwiczyć same łydki - ale to prowadzi do dysproporcji w budowie. Ćwiczymy całe ciało. A odp. treningi masz właśnie w regulaminie z [...]

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

ankieta i rozpisz ten cykl

Ankieta działu i rozkład b/t/w w diecie.

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html pełna ankieta to po pierwsze, a po drugie bez diety suchego mięcha nie zrobisz,a już wbijanie mixa bez trzymania michy to kompletne nieporozumienie jak chcesz suche mięcho

idz do dzialu odzywianie tam sklej sobie diete jak juz ja ktos ci rozpisze choc w to watpie to przyjdz tu do nas wstaw ja + pelna ankieta i zobaczysz swoj cykl na 100%

ankieta działu

Zalezy co trenujesz, jak bardzoi jesteś wytrenowana ile masz do zgubienia, jak jesz do tej pory... Innymi słowy ankieta + zrzut diety z potrenigu.pl tak jak to opisanej est w podwieszonych.

Po piersze to dzial doping. Opisz ktory to cykl waga ile biceps i ankieta dzialu

ANKIETA %-)

Regulamin działu każdego obowiązuje. Nie ważne czy masz 15 lat czy 40 Krzykacz wysłał Ci już link z miejscem gdzie znajduje się ankieta. Zdrowia zycze

ankieta działu

W 4 tygodniu robienia masy czyli? Jesteś na jakimś cyklu? Po pierwsze ankieta. Po drugie powinieneś wkleić ćwiczenia i ilość powtórzeń, a nie tylko partię jakie robisz.

ankieta pełna,cykl źle rozplanowany

Po pierwsze ankieta ;). A po co ci cykl . Micha w łape i bedzie szło.

ankieta zbedna bo tylko zbieram informacje.jak bede startowal z cyklem to wrzuce ankiete i moje spostrzezenia jesli sie zdecyduje na takie polaczenie czywiscie....nikt na forum nie probowal tego?

A jak wygląda sprawa z dietą? Przydała by się ankieta działu wypełniona.

15. PPM (podstawowa przemiana materii): normalna ja mam nienormalna widac ze fake ankieta za 500zl mozesz possac palca 1-10 prolo pojedz i tyle

Ankieta działu

Ankieta WIEK:25 2. WAGA:101 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok 6. DIETA: -białko:220 g -węglowodany:reszta -tłuszcz:100 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan od 22.08 175 mg e4d 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak 11. POZIOM BF%:18 [...]