ankieta

NIE TEN DZIAŁ, JESTEM CIEKAW JAK NALICZYŁEŚ TYCH 5 TYSIĘCY KCAL, SKORO NAWET NIE WIESZ, CO JEŚĆ, ABY PRZYTYĆ. ZJEDZ PIZZE PRZED SNEM, POPRAW SMALCEM ORAZ SPIJAJ TŁUSZCZ Z PATELNI I WODE PO PARÓWKACH, NIE UPRAWIAJ SPORTU, LEŻ NA ŁÓŻKU I JEDZ DUŻO FASTFOODÓW ORAZ SŁODYCZY.. Na poważnie - jeżeli potrzebujesz jakieś konkretnej odpowiedzi proszę [...]

wklej tu tę dietę i 5 tyś. kcal bo coś tego nie widze ;-) BTW Ankieta

Po I ankieta działu . Po II nie stać Cię na hormon . Po III musiałbyś iść do lekarza jeśli chodzi o leczenie. Pozdrawiam

Miszczu zluzuj z gadkami po perwsze w tym dziale obowiązuje ankieta po drugie sensowny długi cykl na gh aptecznym nie jakimś wynalazku wyszedł by spokojnie kilkanaście tysięcy po trzecie NIE urośniesz jeśl nie masz nastu lat dopiero inaczej zawodowcy z usa mieli by po 10 m wzrostu %-) tak wiec raczej musisz się pogodzić ze swoim wzrostem

w dziale odzywki suplementy na gorze strony jest napisany post ANKIETA... skopiuj pola z tego postu i wklej swoje informacje

AUTORZE wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

obowiązkowo ankieta i rozpisz cykl

Nie pytam się ile brać tylko kiedy, do tego ankieta też jest potrzebna? ^^

dran chyba o dren ci chodziło ankieta działu lub topic konsultacyjny w podwieszonych zdr

ANKIETA wypełnij będzie latwiej współpracować http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html + rozklad b/w/t w diecie

po co kolejny temat o twoich cyklach imo z dupy enan z propem tak czy siak ankieta ale realna

Ankieta niepełna więc niewiele z tego wynika. Przy 1m w pasie chcesz brać test mix, więc spodziewaj się poszerzenia paska od spodni zważywszy że nic o diecie nie wspominasz.

Najpierw ankieta. Jaki był ten 1 cykl ?

1. Ankieta 2. Robienie barków po klacie nie jest dobrym pomysłem Unikaj podciągania sztangi wzdłuż tułowia.... Masz 4 ćwiczenia na barki a tylko 2 na nogi Ogólnie brakuje podstawowych ćwiczeń typu: przysiad, MC, podciąganie na drążku

jw. najpierw ankieta

ankieta

ankieta

został usunięty bo nie przygotowałes go jak nalezy -patrz regulamin i ankieta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html ponadto raczej zrobiono Ci przysługe bo patrząc na zdjęcie w które wkleiłeś raczej pobudzac by mogło do powątpiewań o to czy wogóle trenowałes siłowo, a jesli już to efektów [...]

Ankieta cała.

Dziwny ten cykl :-) tyle powiem a co powiem. Ankieta działu jeszcze do tego prosze wypelnić :-)