ankieta

Bedziesz musiala sie rozpisac...w dzialowej ankiecie. Inaczej zero pomocy bo nic nie wiemy. I co to znaczy 19% fatu, pomiar z czego? Kalipera czy Tanity? Duzo nizej zejsc tzn ile? Ankieta, zrzuty treningow i diety. I popatrzymy:)

ponizszy cykl to który to? tho, ankieta

Aby cokolwiek oceniac musisz wypelnic ankiete ktora jest w " regulamin i obowiazkowa ankieta" .

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie

Pyta się co sądzimy o tribulonie, więc po co ankieta?

ankieta,poza tym zacznij jeść i trenować potem myśl o saa

bardzo fajna ankieta

plan + ankieta PONIEWAŻŻŻŻŻ!!!!!!

Jak do kazdego tematu ankieta A czy mozna laczyc? To bardzo popularne polaczenie ostatnimi laty OK. Działam....

Jak z teściem to najprędzej z propem. Ankieta.

czytaj regulamin w dziale , jest obowiązkowa ankieta w dziale . Odkąd trenujesz tym FBW ile nabrałeś masy ? różnica w kg ? wypełnij ankietę i pokaż cały plan treningowy .

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diety do oceny wrzucamy w takiej formie razem z ankietą działu.

Ankieta. I rozpisz po ludzku dawki koksu.

[...] pełną ankietę oraz wrzuć zrzut z tego co udało Ci się ułożyć, białka moim zdaniem za dużo. Białko ustalasz na beztłuszczową masę ciała na redukcji optymalnie byłoby 120g, tłuszcze ok, reszta węglowodany, ta kaloryczność około 1900-2000 moim zdaniem ok. Ale dobrze byłoby tak jak pisałam cała ankieta + zdjęcia sylwetki w pozycji neutralnej.

sory ja sie nie orientuje o to chodzi z ta ankieta ?

wypelnij ankiete dzialu to pomozemy jakos na pewno. ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

Ankieta/info o diecie.

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : Waga : Wzrost : Staż treningowy: Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane [...]

tak, ankieta itd. będzie pomocna- natomiast to, ze nie idzie to sprawa jak wyżej napisał Night slabego bodźca, nawet słabego podwójnie bo dochodzą do tego nieodpowiednie tak do końca ćwiczenia ps. za spam i polecanie czegoś co jest tutaj- i tak na dobrą sprawę wogole- zabronione na przyszłość będa bany! Zmieniony przez - apokalipsa w dniu [...]

można rozpisać, pierw ankieta w takim wypadku