SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • JEDZIEMY Z KOKSEM

    Post
    Doping

    Ankieta

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2009-03-07 18:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mase (5 razy w tygodniu)

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze ankieta. Po drugie dlaczego chcesz ćwiczyć 5x w tyg? Trening ma być na masę, więc gdzie czas na regeneracje? Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-03-28 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - Początki układania.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2010-08-05 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pełna ankieta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-08-24 22:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to nie jest pelna ankieta,po 2 po mdrolu z pasa Ci na pewno nie zleci.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-08-25 09:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze bardzo o to moja ankieta 1. WIEK:24 2. WAGA:103 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:118 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4-5 z przerwami 6. DIETA: -białko:280g -węglowodany:99g -tłuszcz:498g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING:3-5 dni 9. CEL CYKLU:wmiare sucho/ubicie 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-08-25 16:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się nie znam ale to koło planu nie stało. jakie dni i powtórzenia na serie. no i ankieta by nasi eksperci mogli pomóc :) a warto bo pomagają dobrze :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2012-04-15 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie nogi, gdzie ankieta? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2010-08-26 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2010-01-25 01:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus+antek+wino

    Post
    Doping

    po każdym cyklu ankieta się zmienia;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2012-09-11 17:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta wypełniona chyba w jakis dziwny sposób, ale mam nadzieje że czytelna. Jeśli chodzi o kwestie warzyw oczywiście są to tylko przykładowe produkty. Do każdego posilku staram się je dokładać. Ponadto kurczak z 3 posiłki zamiennie z rybą lub wołowiną, a tuńczyk z posiłku 4 na przemian z makrelą wędzoną lub łososiem. Zmieniony przez - kalciq w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2013-01-28 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA *DANE PODSTAWOWE NICK: gr1sza WIEK: 26 STAŻ TRENINGOWY: 5 lat *PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 62 WZROST: 163 OBWÓD RAMIENIA: 30,5 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 52,5 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 71,5 OBWÓD TALI: 69 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 92 *CEL wyrzeźbić sylwetkę *STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2019-02-12 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cykl

    Post
    Doping

    ankieta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2012-07-29 02:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan jesli under to ja bym celowal w flor medico 1ml/300mg a jesli apteka to prolongatum jak bys chcial rozpiske to ankieta Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-02-22 18:48:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-02-22 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchaj gasienica czy ja kurva napisalem gdzies ze 1g decki to norma??? kolo pytal o firmy a nie o rozpiskie napisalem ze jak chce rozpiski to ankieta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2010-02-23 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysłałem, choć ankieta mogłaby być precyzyjniej sporządzona. pzdr/

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-04-02 10:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze i najtańsze suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw ankieta a potem mozna coś działać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2013-02-27 19:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj ankieta , które z tych polecacie IA, badania po tym 3 strzale czy zaczekać jeszcze z 2 tygodnie i wtedy badania ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2019-11-05 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdam sie na was.

    Post
    Trening dla początkujących

    Strona 1 - Wróżki? Nie wiedziałem, że utworzyli nowy status na forum }:-( Na poważnie - pako85 PEŁNA ANKIETA! --> http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-03-17 15:53:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2012-03-17 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw ankieta potem sugerowanie środków

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2014-10-07 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)