ankieta

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

nie wklejaj tutaj całej diety- od tego jest własciwy dział... a ankieta jest tutaj[tylko bez opcji "nie wiem"; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

@@-) nie pisz głupot. Do autora ankieta działu.

BYła kiedys ankieta na forum robiona dotyczaca spalaczy musisz poszukac hf

MC ? Ankieta uzupełniona i ostatni przerabiany plan.

Nie widzisz jak wygląda ankieta daj pełną nie 4 informacje

1. ankieta 2. ćwiczenia bez diety nic nie dadzą - wiedziałbyś to gdybyś czytał podwieszone tematy 3. oprócz diety trzeba też zmienić pory posiłków (jeść 5 razy dziennie) 4. rower może być tylko wtedy gdy masz znaczną nadwagę i stawy nie wytrzymają obciążenia bieganiem. Jeśli wytrzymają, najefektywniej jest biegać HIIT. 5. siłownia nie służy do [...]

do pytań o suple masz specjalny temat, na pierwszej jego stronie obowiązkowa ankieta.

Właśnie licząc na takie odpowiedzi odkurzyłem forum, bo mam 100 tab metki i nie wiem jak się za to zabrać %-) ankieta dzialu %-) }:-( dawno Cie nie bylo ale forma widze caly czas przednia

Ankieta wypełniona

Biłem 3'treny, później sam blendowałem a+h bo e nie toleruje za dobrze. Cykl = ankieta.

wypelnij ankiete, bo zdaje mi sie ze nie masz zielonego pojecia co robisz. ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html

No wypełniona jest ankieta. Chce tylko wiedziec czy jest to dobbre połączenie??A jak nie to jak mniej wiecej połączyc odzywki?

witam serdecznie życzę wszystkim szczęśliwego nowego roku :) a teraz mam takie pytanie mam 17 lat w lutym 18 mam 175 i ważę 70 kg mam problem nie wiem czy dalej robić treningi na masę czy już rzeźbę bo mam trochę tłuszczyku na brzuszku i czy można zrzucić tłuszcz z samego brzucha ? i czy na samej siłowni zrzucę tłuszcz ? doradźcie mi 1. Nie można [...]

Tak ankieta jest potrzebna ale akurat nie do tego bo to bylo proste pytanie spilit czy FBW. Robil spilit to teraz niech robi FBW nic prostszego :)

ankieta

Ćwiczy się całe ciało. Podaj parę informacji o sobie, może być ankieta z TDP

ankieta działu

[...] kalorie na + ? mąż koleżanki podpowiedział mi , że znajdę tu fachową pomoc - więc odważyłam się napisać ale proszę mi wybaczyć jeśli nie wszystko rozumiem, a oto wypełniona ankieta : Płeć :kobieta Wiek : 40 Waga :73 Wzrost :170 Cel treningowy : utrata tkanki tłuszczowej Staż treningowy na siłowni : dokładnie 1 rok*********e inne sporty :nie [...]

Ankieta działu