ankieta

k...a ankieta na mój temat... tego jeszcze nie było, może tak za niedługo na Prezydenta RP mnie wypromujecie, wszak właśnie zbliżają się wybory... chyba j..ne ze śmiechu...

[...] tam nie wejde pisząc co 5 stron " pes to gowno" skąd wiesz skoro nie założyłeś tego tematu i nie wiesz co było zamiarem autora? rozumiesz wreszcie czy nie ? to nie ankieta - lubisz czy nie ,tylko gadamy o grze samej w sobie nie porównujemy z inną. nie musi być ankiety żeby wyrazić swoje zdanie na jakiś temat po to jest forum a pes to [...]

nie mam pojecia czy czasem nie zagłosowałam 2 razy , ale mam nadzieje ze tak jest zaprojektowana ankieta że sie nie da zreszta to moze tylko znaczac ze potwierdzam swoja tak ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

ankieta

Ankieta działu. Trening do dupy. Z siłą to on ma niewiele wspólnego.

Ankieta uzupełniona.... czy mógłby ktoś podpowiedzieć coś?

OK poszła ankieta ode mnie, większość odpowiedzi jest na podstawie obecnych doświadczeń bo to kiedyś było dawno i nie pamiętam do końca wszystkiego (na pewno wtedy miałem mega zdrowie, praktycznie zero chorób) pozdrawiam

[...] My tu jemy smacznie - na głównej stronie jest cały dział poświęcony gotowaniu. W linkach podwieszonych u góry masz Regulamin Działu. Tam jest ankieta którą należy wypełnić jeśli chce się uzyskać konkretną pomoc. Bo tak po omacku to nie jest możliwe.

Ankieta, po takiej przerwie to dopilnuj michy dorzuc suple odrob spadki i dopiero za jakis czas odpal jakas bombke

nie koleżko ankieta jest niezbędna,taki jest regulamin działu i albo się godzisz na niego albo nie.

t5 to najczesciej ECA podaj sklad i ankieta

wiecie co poj**ane dla mnie to jest wlasnie w tym forum ze do kazdego pytania chcecie ankiete... ma to w ch** wplyw nie bo wasze odp. to albo ankieta albo zmien dzial albo ogarnij miche

rozumiesz co oznacza obowiązkowa ankieta z tego działu??

Ogólnie to mam rozpisany taki plan treningowy na poszczególne dni: Poniedziałek. 8 obwodów jak najkrótsze przerwy pomiędzy ćwiczeniami: 1 ćw. 20 przysiadów 2 ćw. 20 dociągnięć kolan do klaty na drążku 3 ćw. 15 pompek 4 ćw. 10 podciągnięć Wtorek. Nogi + Plecy 5x10 85% max. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA BARKACH PRZYSIADY ZE SZTANGĄ TRZYMANĄ Z PRZODU [...]

jaka ankieta???

jak masz tak olewać swoj własny temat to zaraz go skasuje... profil nas mało interesuje, ankieta jest w linku ktory Ci podalem, nie wiem więc po co wynalazłes tą tutaj nie wiadomo skąd!

za uboga. w dziale tym wymagana jest pelna ankieta:)

ankieta

Jak wyglądasz podobnie jak na zdjęciu z czerwoną elipsą, to jeszcze długa droga do masy, a na razie redukcja. Natomiast jeżeli sylwetka niewiele zmieniła się od czerwca, to warto pomyśleć o przerwie regeneracyjnej i ruszeniu z bardziej profesjonalną dietą. Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z [...]

Bo jak widzicie brakuje w nim nóg:D Ale to później:D Teraz, wraz z wypelniona ankieta.