ankieta

BolekGW ANKIETA- REGULAMIN siła - rzeżba - może wyprawa na ksiezyc , nie jest to możliwe , MASA - SIŁA , pozatym w czym chcesz rzezbic, trenowałeś kiedyś ?? zero informacji o tobie:-?

nic z tego nie rozumiem ankieta niewiadomo skad napewno nie działu STAZ TRENINGOWY: zaczynam siłownie? SUPLEMENTACJA PRZEZ OST 6 MIESIECY: kreatyna mega caps monohydrat 1250 biore ją od 2 tyg? co ty jeszcze nie zaczełeś już kupiłeś kreatyne?? co chcesz wyrzezbić co??? zbudowałeś solidna sylwetke , kawał mecha który chcesz odsłaniać i pokazywać . [...]

Wrzuć dietę w ten sposób: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html wraz z pełną ankietą z działu.

krótka ta ankieta, na pierwszy kontakt clenburexin II lub Thermo Stim wystarczy

a co ma się opylać? ankieta jest dobrowolna, każdy kto chce mi pomóc może ją wypełnić.

ankieta trening do zmiany

Wakacje się skończyły, a tu coraz lepsze asy się pojawiają. Pełna ankieta na dzień dobry

Ankieta nie wątpliwie by się przydała

Ogólnie w FBW daje jedno ćwiczenie na barki. Aktualnie w treningu A. Military press a w Treningu B. Unoszenie bokiem hantli ale już po przerwie zmienię unoszenie hantli bokiem na unoszenie na tylni akton barków. Zależy też od twojego doświadczenia - jak dopiero zaczynasz to rób arnoldki i military press to starczy. ANKIETA DZIAŁU ZAWSZE POMAGA .

co wogóle się odzywać z tak wypełnioną ankietą wypełnij po ludzku to pogadamy

Ankieta do działu

ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

1. ankieta działu 2. temat podwieszony - pierwszy rok treningu

ankieta? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html musisz jeść żeby przytyć. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html [...]

ankieta

Ankieta dzialu i od kiedy dorzucasz mete? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-08 11:57:13

Po pierwsze, nie bierz PH. To ścierwo i nie wiadomo co tam siedzi. Po drugie. Można przyjąć, że przerwy robimy tyle ile trwał cykl + odblok. Po trzecie. Ankieta to coś się doradzi. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2015-12-17 21:58:25

ankieta

Nie ma takiego ćwiczenia jak wyciskanie sztangi przez barki. Regulamin działu = ankieta. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-07 17:00:51

ankieta