ankieta

nic no wego sie nei dowiedziałem , ale łap soga ps ankieta co lubiz najbardziej ?? czy co wuażasz za nasjkuteczniejsze czy wogóle co inengo Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-03-28 16:33:40

thx -----> hehe ankieta dotyczy ktore z tych ćwiczeń uważasz za najlepsze(najbardziej przydatne)

Jej 8-) Czy w dzienniku ma być ankieta? I czy mam tam dawać wypiski jedzenia? I czy jest przewidziany jakiś czas trwania tego treningu np. 3 m-ce? Temat ma być zgodny z regulaminem działu - czyli ankieta obowiązkowa. Zrzuty diety też To dotyczy wszystkich biorących udział w programie. ćwiczysz tym planem ile chcesz - nie ma narzuconych ram [...]

Martucca: wchodzę, bez dwóch zdań! Dziś zdjęć jeszcze nie wrzucę, ale ankieta to już coś Jak zobaczycie poniżej, to nie jest moje pierwsze podejście do zrzucania kilku kilogramów/cm/%bf. Ale pierwszy raz chciałabym to zrobić w sposób cierpliwy, zaplanowany i rozsądny. Jestem świadoma, że efekty nie będą blyskawiczne. Staram sie też zrozumieć i [...]

Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania i etapu pracy na jakim jestescie. Bez tego czesto musimy dopytywac i tracimy przez [...]

no trzeba bylo dawno z ta ankieta

nieprawda, ja mu dałem winner!!! a ta ankieta juz nieistotna

Ankieta ankieta ankieta. Na pierwszy rzut oka powiem Ci, że robiłbym trochę więcej powtórzeń.

Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania i etapu pracy na jakim jestescie. Bez tego czesto musimy dopytywac i tracimy przez [...]

Ankieta ankieta ankieta.

[...] takiej dawce i tylu iniekcjach nic mnie nie zablokowało. Mówi ze naukowo jest to udowodnione iż blok zaczyna sie od 30ml/40ml teścia a nie 3ml/4ml jak było w przypadku moich iniekcji. Zbadaj lh i fsh i będziesz wiedział. A trenerowi na twoim miejscu bym podziękował. Jesteś młody może i pyknie tylko po co się męczyć? Ankieta, ankieta,ankieta.

Nosek - przejrzałam kilka ostatnich stron twojego dziennika i nie wiele wiadomo o Tobie. Ankieta na pierwszej stronie jest chyba mocno nieaktualna? Może otwórz nowy dziennik, z nową ankietą i wtedy dostaniesz więcej konkretnych rad. Na Twoim miejscu, zastanowiłabym się jaki masz cel? Tylko wybierz jakiś mierzalny i realny. No i popieram opinie [...]

ankieta dobra jak biernola forma------>> ankieta huyowa!! w dłupe se wsadź!! foch pyerdole nie jade do żadnego Poznania!! foch!!(((

HEHE Biernol hvj tam ankieta jak ankieta mówi się trudno

dlatego wlasnie mowie Bartek ze nasza ankieta najlepsza byla a mola ankieta z***ana tez byla bo o mnie zapomnial Zmieniony przez - Sucre12 w dniu 2008-12-18 14:46:17

ankieta, ankieta ankieta ! :) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

Majbah - nie ma byc normalna ankieta ! ma byc wy****ista ankieta ! ja chce cos zboczonego kolo sibie miec

DOBRA JA SPADAM konczcie sobie sami. Jak bedzie szła ankieta to poproscie pitta aby wstawił tą: Pitt nie chce pierwszego wersu On jest modem, nie chce perwersu Rude z Eleine skoro świta Jedno i drugie SFD czyta Phex demotami demotywuje Activlab to prze-hooye Eco czasem tekstem zarzuci Saddath jak "sad" tekstem zasmuci Koksik i Reso [...]

Witam, Szukam spalacza na wycinke... Ankieta: Witam, Na początku ankieta: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - BF około 20%, ciężko mi powiedzieć, sylwetka w miarę normalna, powiedzmy, że standardowa. 2) wiek - 23 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy 6 miesięcy 5) cel cyklu 1 miesiąc trochę [...]

Odnośnie jedzenia w nocy - na t-nation była kiedyś ankieta robiona wśród najwiekszych autorytetów (wypowiadali się m.in. Thib i Poliquin) nt tego, czy warto wstawać w nocy po to, żeby przyjąć dodatkową porcję białka czy kalorii. Nie było ani jednej pozytywnej wypowiedzi na ten temat - oczywiście ma to jakieś swoje plusy, jednak jak mówił klasyk - [...]