SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Trening - Początki układania.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-08-05 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gdzie nogi, gdzie ankieta? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2010-08-26 15:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja się nie znam ale to koło planu nie stało. jakie dni i powtórzenia na serie. no i ankieta by nasi eksperci mogli pomóc :) a warto bo pomagają dobrze :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2012-04-15 17:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    ankieta

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-12-09 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Post
    Doping

    omen solo 17 tyg pomysł kiepski,w tak długim cyklu pasowało by dać gdzieś hcg w trakcie,rozpisane ogólnie kiepsko,ankieta.Jest susta angielska? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-12-09 21:39:52

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2009-12-09 21:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jakie partie miesni mam zaczac cwiczyc i jak

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta... 10 Wskazówek żywieniowych + ACT poszukaj na forum Odżywki ci nie potrzebne.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2123 Data: 2009-11-07 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2014-10-23 15:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mase (5 razy w tygodniu)

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze ankieta. Po drugie dlaczego chcesz ćwiczyć 5x w tyg? Trening ma być na masę, więc gdzie czas na regeneracje? Pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2009-03-28 11:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop - dawka

    Post
    Doping

    nie no chłopaki, bez przesady. są tu jakieś zasady: ankieta.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2010-01-25 23:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop - dawka

    Post
    Doping

    po pierwsze ankieta, po drugie, firmy propkow, bo to tez wazne. mozesz miec firme xxx i 100mg poczuc tak jak firme yyy w 50mg. wal ml co 2 dni i sie nie martw. drogie to nie jest, na pierwszy raz ok, nic zlego ci sie po tym nie stanie, a jak dasz za malo, to bedziesz plul sobie w twarz, ze efekty nie sa takie jak powinny. najlepiej kilka strzalow [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2010-01-28 00:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja, proszę o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta wypełniona chyba w jakis dziwny sposób, ale mam nadzieje że czytelna. Jeśli chodzi o kwestie warzyw oczywiście są to tylko przykładowe produkty. Do każdego posilku staram się je dokładać. Ponadto kurczak z 3 posiłki zamiennie z rybą lub wołowiną, a tuńczyk z posiłku 4 na przemian z makrelą wędzoną lub łososiem. Zmieniony przez - kalciq w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2013-01-28 16:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj ankieta , które z tych polecacie IA, badania po tym 3 strzale czy zaczekać jeszcze z 2 tygodnie i wtedy badania ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2019-11-05 16:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    ANKIETA *DANE PODSTAWOWE NICK: gr1sza WIEK: 26 STAŻ TRENINGOWY: 5 lat *PARAMTERY OBWODÓW WAGA CIAŁA: 62 WZROST: 163 OBWÓD RAMIENIA: 30,5 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 52,5 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 71,5 OBWÓD TALI: 69 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 92 *CEL wyrzeźbić sylwetkę *STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2019-02-12 12:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2010-01-25 01:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdam sie na was.

    Post
    Trening dla początkujących

    Strona 1 - Wróżki? Nie wiedziałem, że utworzyli nowy status na forum }:-( Na poważnie - pako85 PEŁNA ANKIETA! --> http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - Kenq92 w dniu 2012-03-17 15:53:55

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2012-03-17 15:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze i najtańsze suplementy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    najpierw ankieta a potem mozna coś działać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2013-02-27 19:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny cykl

    Post
    Doping

    ankieta

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2012-07-29 02:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan jesli under to ja bym celowal w flor medico 1ml/300mg a jesli apteka to prolongatum jak bys chcial rozpiske to ankieta Zmieniony przez - remek24119 w dniu 2010-02-22 18:48:19

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-02-22 18:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchaj gasienica czy ja kurva napisalem gdzies ze 1g decki to norma??? kolo pytal o firmy a nie o rozpiskie napisalem ze jak chce rozpiski to ankieta

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2010-02-23 16:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Post
    Trening w domu

    [...] Jest mnostwo cwiczen przy pomocy ktorych przecwiczysz cale cialo nawet z tym sprzetem. Najlepiej zaopatrz sie w porzadne 2 hantle z regulowanym ciezarem - przydadza sie. Generalnie z drazkiem, hantlami i masa wlasnego ciala mozna zdzialac cuda. Dorzuc jeszcze skakanke i AB Wheel i bedziesz wielki :) Nic nie napisales o sobie - ankieta.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-06-12 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)