SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Proszę o poprawę mojego planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    1-Ankieta 2-Ćwicz całe ciało

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-07-22 15:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do ewentualnej poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html ANKIETA. Wklej ja tutaj! Bez tego ani rusz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-12-03 19:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-DNIOWY PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Post
    Trening dla początkujących

    ANKIETA!!!! Co to za choroba? Zmieniony przez - messsi w dniu 2011-11-20 23:12:34

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-11-20 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wina metanolu Reszta pytań ankieta działu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 376 Data: 2023-05-24 04:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Twoja ankieta rób z nią co chcesz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2005-12-28 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple po SAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    NPP + tesc 8tyg. Ankieta: 1) typ budowy ciała - ektomorfik 2) wiek 24 lata 3) waga/wzrost 85/178 4) staż treningowy 7 lat 5) cel cyklu - cykl po SAA/PCT 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego bylo od mono przez stacki, boostery NO, Boostery tescia, BCAA , gainery, bialka , witaminy..... 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5016 Data: 2011-08-04 22:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze ankieta oraz badania w labie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2016-03-01 02:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 45kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta: płeć: kobieta wiek: 22 lata waga: 45 kg wzrost: 168 cm obwód klatki: 73,5 obwód ramienia: 22,5 obwód talii:67 obwód uda: 52 obwód łydki: 30,5 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% aktywność w ciągu dnia: studia uprawiany sport: obecnie nic oprócz chodzenia na uczelnię odżywianie: nie jem mięsa, staram się zdrowo odżywiać, rzadko [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2017-01-15 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html czy podczas tych 3 lat ON lecialo cyklicznie HCG ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2016-09-18 12:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy trenigach na siłce i mma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2012-05-24 15:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold dla Marcelq w dopingu?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Michail sorry ze nie podszedlem ale bylem przemokniety i zmarzniety(deszcz i 15*C daly mi sie we znaki), Ty zreszta miales sporo pracy z aparatem Co z MarcelQ ankieta jest dosc wyrazna?

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8604 Data: 2005-08-06 23:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący na siłowni może ktoś doradzi pomoże ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli tutaj wypisać wszytko tak jak ankieta pisze ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2015-05-03 22:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-08-21 16:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, jako jeden z nielicznych mam wszystko w profilu ale niech będzie i ankieta 1.WIEK: 28 lat 2.WAGA: 105 kg 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS: 44 cm KLATA: około 125 cm UDO: 68 cm TALIA: około 94 cm 5.STAZ NA SILOWNI: około 12 lat 6.DIETA BIALKO: 250 gram WEGLOWODANY: 400 gram TLUSZCZ: 100 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2007-07-21 23:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę pierwsza :) mam na imię Ola, jestem na forum już od dawna i wiele się tutaj nauczyłam. Nigdy jednak nie prowadzilam swojego dziennika. Cieszę się, że ruszyliście z takim fajnym projektem akurat teraz! Od kilku tygodni przymierzam się do powrotu do ćwiczeń siłowych po długiej przerwie ok 3 lat. Przed przerwą po prostu chodziłam na siłownie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 2019-10-14 16:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przybij propa e2d i winiaczem zagryź. no i ankieta.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2010-12-12 11:05:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening - codziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta dzialu, bez tego nie poradzimy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2011-02-06 22:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena treningu na mase??

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-06-08 10:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o poprawienie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-12-08 15:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe przyrosty

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta bo temat poleci. Pzdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2010-07-10 10:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)