SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • ocena i wskazówki do planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta. zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-07-21 23:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i wskazówki do planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka ankieta ? bo szukam i żadnej ankiety do wypełnienia nie widzę jeżeli coś przeoczyłem to sorry ale nic nie znalazłem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-07-22 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena i wskazówki do planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    sorry musiałem nie zauważyć nie wiem czy dobrze napisałem jeśli źle to proszę powiedzieć co jest źle napisane, ankieta Płeć :mężczyzna Wiek :19 Waga :76 Wzrost :180 Cel treningowy :nabranie siły, poprawa wyglądu, zwiększenie sprawności fizycznej Staż treningowy na siłowni :ćwiczenia domowe 2 miesiące dopiero zaczynam Uprawiane inne sporty :brak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-07-22 21:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ankieta to samo co u mnie wszystko podobnie tylko waga 87 kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2012-05-19 15:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu jeśli chodzi o dawkowanie,a na co jest hormon wzrostu to już sama nazwa jego sugeruję.Wpisz w gogle omnitrope ulotka i zobacz.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2015-02-16 08:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu jeśli chodzi o dawkowanie,a na co jest hormon wzrostu to już sama nazwa jego sugeruję.Wpisz w gogle omnitrope ulotka i zobacz. Nie wypelnialem ankiety bo nie chodzi mi o porade dotyczaca dawkowania w cyklu, tylko tak jednorazowo do badania ile robi sie zawsze ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2015-02-16 09:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby w dni nietreningowe - pilne.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2311 Data: 2011-04-10 19:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pełna ankieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2013-04-13 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana FBW na SPLIT

    Post
    Trening dla początkujących

    hendii Military press i wyciekanie sprzed glowy to dwa zupełnie inne ćwiczenia... hilde Ankieta ! Jeśli idzie na tym FBW to bym nie zmianiał, plan zmienia się aż przestaje przynosić efekty. Co do tego splitu: Klata: Wywal wyciskanie głową w dół. Tric: Źle, dwa izolowane na początek a wielostawowe na końcu... Dałbym: Francuza 4s Prostowanie w tył [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-04-11 20:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl??xD

    Post
    Doping

    Ankieta, ale raczej skłaniałbym się ku stałej dawce, a nie piramidki. Przy tej wadze to nawet 15 mg Cię pokopie ładnie. Zmieniony przez - kwiatula16 w dniu 2007-12-26 13:25:34

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-12-26 13:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silny spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta w temacie ze spalaczami, w postach podwieszonych. jak jeszcze raz zobaczę, że ktoś doradza spalacz w ciemno polecą bany. pzdr/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2010-12-04 15:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy powinienem schudnąć?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta, opis diety i treningu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2016-01-30 07:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2020-10-24 09:04:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wchodzisz w link, kopiujesz tekst ankiety, klukasz wyślij odp (patrz zdjęcie), wklejasz, uzupełniasz, wysyłasz i się cieszysz że jest ankieta w temacie%-) /SFD/Images/2015/8/17/5986600acc2d4278b8df0b9917f10e3f.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2015-08-17 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2009-03-26 21:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA wypełnij będzie latwiej współpracować http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2010-11-03 20:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu z dokladnie opisana dieta, celem cyklu i o treningu na przestrzeni jednego tygodnia cos skrobnij. Pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-08-29 14:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 5 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no tak jak pisałem wcześniej, klatę robię dwa razy bo coś słabo mi rosła, ale od czasu jak robię dwa razy jest poprawa, a tricepsa zawsze do klaty robię więc tak jakoś wyszło :) i właśnie zastanawiam się czy nie zamienić niedzielnego treningu z poniedziałkowym że w niedziele biceps a w poniedziałek klata a we wtorek plecy, a co do ankiety to nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2017-01-09 03:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2017-02-07 12:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-05-23 14:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)