ankieta

ankieta

ankieta: po pierwsze. dieta: po drugie. a z odyzywek polecam cie ryz 100g + cyc 200g. x 5 razy dzienie do kupienia w kazdym sklepie

ankieta bo nic o tobie nie wiemy, 11 tyg trena jechales ?

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

1. nazewnictwo tematow... ( wpisuje sie problem ) 2. ankieta 3. deca sama to zly pomysl 4 deca na 1 cykl to wg mnie zly pomysl choc jest taka teoria, ze mozna...

po 1 ankieta po 2 pisze sie w mg ilosci nie w ml po 3 poczytaj troszke wiecej Zmieniony przez - MACIEJA21 w dniu 2008-09-28 16:55:22

Chodzi tutaj o prace na silowni. 7-10 miesiecy ostrej charowki na silowni ;) Ankieta. płeć mężczyzna Wiek 18 lat wzrost okolo 173-175 cm waga okolo 71 kg cel masa miesniowa staz jak podalem 7-10 miesiecy poniewaz byly przerwy inne sporty brak Sprzet to sztangielki, sztanga i obciazenie oraz lawka plaska z mozliwoscia skosa gornego dieta jako tako [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Wrzuć to co udało Ci się ułożyć, wtedy można będzie coś korygować wraz z pełną ankietą działu.

ankieta działu i rozpisz ten cykl dokładnie

ANKIETA pelny plan pokaz

ankieta działu wrzuć te wyniki badań napisz co masz z ia i jak wygląda cykl

ankieta działu ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ANKIETA + PLAN. Nóg nie ćwiczysz? Więc pewnie plan z dupy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-08-16 10:11:29

Ankieta wypelnij I wklej trening albo ban! Najwieksze mity treningu silowego... Poczytaj... Tragedia masz trening. A6w -porazka Bieganie zamiast treningu nog-porazka. Ogolnie cienko to widze. Zapytaj wrozki o trening - bo nic nie wiadomo o tobie. Mozesz robic mase mozesz redukowac. Nie wiem. Wklej ankiete, % tluszczu?? Zmieniony przez - _Knife_ w [...]

a gdzie ta ankieta, jeszcze nic nie brałem

Najpierw podziel się z nami ankietą dzialu

Ankieta już jest zapraszam... Nie było takiej ani jednej ankiety... Sztuki walki w Polsce i ich popularność jest często poruszana tak samo jak skuteczność... Więc temat może rozwiać troche wątpliwości na temat jaką sztukę walki wybrać... Oczywiście osiągi się tu liczą.. Pozdrawiam:) I zapraszam do rozwiązania ankiety...

ankieta

Ankieta. Wszystko zależy od typu Twojej budowy, stażu i tego co dla Ciebie oznacza "dobrze wyglądać".

Jego ankieta: Staż na siłce - ok. 3 lat Wiek - 20 lat Waga - 80 kg Biceps - 40cm Wzrost 180 cm Wyciskanie max - 130-135 kg To takie ważniejsze.