ankieta

Oto pełna ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 84 Wzrost : 187 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : biegam/pływam 2 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, sztangielki, ławka pozioma, drążek Dieta : jest choć nieidealna [...]

dokladnie godizne temu wrocilem z paker izby teraz naszykowalem posilek po treningowy jedzenie do praci i za pol h jade juz do roboty jutro to zrobie a gdzie ta ankieta jest wogole ?

REGULAMIN DZIAŁU-- ANKIETA, wypełnij to będzie łatwiej cokolwiek doradzić bo póki co nic o Tobie nie wiadomo

Ankieta działu. Prop przez 14tyg w stałej dawce.

ankieta dzialu

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: 22 WZROST: 183 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86-88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU: - OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

powinno być ok,załóż swój temat z ankietą

Panowie podlacze sie do tematu, tez bede za estro sie zabieral. Mam dostep do anstrazolu, dobre to bedzie? 30 tab wystarczy czy wiecej kupic? Odrazu napisze, ze HCG tez bedzie szlo nie wiem czy to jakis zwiazek bedzie mialo. Jak porobie badania to wtedy zaloze tmat z ankieta. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2014-06-10 23:11:11

ankieta działu

ankieta

jaka ankieta?

[...] Węglowodany 4g na 1kg masy ciała = 280g x 4 = 1120kcal wiem ja dziś mam 7 dzień a6w i wiem że jest ciężko, ale skończę. muszę teraz sensowny plan na redukcję ułożyć... ankieta: Płeć :mężczyzna Wiek :17 Waga :70kg Wzrost :172cm Cel treningowy :redukcja od jutra Staż treningowy na siłowni :3 miesiące Uprawiane inne sporty :koszykówka raz w [...]

ankieta jednak moim zdaniem :]

"... niejest on na rozbudowanie masy mieśniowe ale pare kilo może wpaśc..." dziwnie podchodzisz do tematu ankieta jak najbardziej chodzisz na silke ? jaki trening?

ak z grubsza 8 tyg vinko troszke za długo przy tak kontuzjogennych sportach jeszcze.I nie wiem czy ta przerwa będac na boldku coś da.poza tym ankieta.

Przepraszam o co chodzi z ankietą?? P.S.Nogi robie w weekend.Przepraszam że nie napisałem.Czyli że A6W mam wydalić z treningu???

także założę nowy temat z ankietą... można ten zamknąć.

Ankieta.za tydzien wyniki?rozpisz ten cykl dokladnie i pct xrob jeszcze estro i prolke z badan

Przecież moderatorzy za każdy post mają złotówkę dopłaty do pensji podstawowej(3k od działu), płatne na koniec miesiąca, więc nie taki biedny!! %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-12 11:24:17 Mnie tam cyfry nie obchodza, domyslam sie, ze macie od postow placone. Sek w tym, ze post postowi nierowny - wczesniej pisales "Ankieta" i wsio. [...]