albo ty nie dawaj glupich odpowiedzi. napisales po co wrzucilem to w 2 dzialach. a ankieta jest na temat planu a nie kwestii redaktorskich. nie, wiesz co, nie umiem czytac. czyta mi babcia, ja jej mowie co odpisac i tak to sie kreci
tego tez nie kumam. Od razu rzucilo mi sie w oczy, ze prowadzicie dzienniki i one sie zaczynaja ankieta i ze one sa prowadzone w pewien sposob. Dla mnie to byla nowosc , bo bylam(jestem) tylko na jednym forum, atam bylo inaczej
Hej wraz z ankietą z działu wrzuć do wglądu dietę w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html
witam :) ale kurka mam zakwasy na calej klacie i cos mi w plecy weszlo a dzis mam grzbiet w planach eee a gdzie ankieta i wypiska? %-) robi sie :D musze napisac elaborat a przy moich zdolnosciach literackich troche mi zejdzie :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ćwierćfinał prosze o wasze głosy na projekt M http://www.facebook.com/questions/381659218514423/ ....... to jest ankieta Facebookowa potrzebuje kazdego głosu , dzieki tym którzy klilna na projekt M .
Kurcze...jak czytasz forum od dawna to wiesz też zapewne @@-), że: - wygodniej jest nam czytać dietę ze zrzutu tabelki z potreningu.pl - Szefowym potrzebna jest ankieta z regulaminu + Twoje zdjęcia (przód, bok, tył, bez napinki swobodnie), - same szybkie marsze i gimnastyka poranna raczej nie wystarczą, za dużo tego aero wg mnie, ale czekaj na [...]
ankieta działu!!!!!! i napisz co zjadłeś wczoraj w ciągu dni Wczorajsze posiłki: 4 duże jajka + 200 gram bekonu + płatki owsiane 100g 250gram piersi z kurczaka + ryż + brokuły trening 200 gram łososia + ryż 500 gram serka wiejskiego + chleb pełnoziarnisty Więcej posiłków nie było bo zamuliłem i poszedłem spać po 20. 1. WIEK: 22 2. WAGA: 70 3. [...]
Witam, jestem chetny do udzialu w teście od Hi-TEC nutrition. Wymagania spelnione, ankieta ze starymi zdjeciami (niestety) lecz zestaw nowych zdjec zostanie dostarczony jezeli dostanę się do udziału w teście. Dlaczego ja? od kiedy jestem na sfd i w sumie od kiedy zacząłem ćwiczyć, zawsze chciałem przetestować zestaw od firmy ktora go sponsoruje, [...]
[...] aeroby, 30min. Uważam że zestaw nr.2 jest idealny do zrealizowania moich celów. Dodatkowo prowadziłem już test na forum, gwarantuje dużo zdjęc posiłków jak i z treningów Poniżej ankieta, obecnie dieta jest bardziej dopracowana http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s56.html Pozdrawiam
Witam. Jestem zainteresowany przeprowadzeniem testu. Oto moja ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s63.html#post5 Oba zestawy są dla mnie odpowiednie, lecz zestaw nr2 z BCAA w obecnej chwili spełniłby się u mnie lepiej. Miałem już okazję prowadzić testy dla Hi-Tec`a, jeden [...]