ankieta

jak masz odżywki to efekty superaśne wręcz dominatorskie. Ale załóż własny temat z ankietą. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-04-13 12:43:22

Załóż swój własny temat z ankietą. Masz wszystko w postach podwieszonych.

tutaj nikt diety nie układa, a koryguje już ułożone. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html tutaj pełna ankieta, bo nic o Tobie nie wiadomo. Wylicz zapotrzebowanie : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html I do [...]

Przydatna to byla by ankieta i staz treningowy...generalnie najlepszym rozwiazaniem na poczatek jest porzadna dieta :) POzdr

Po za tym nikt za Ciebie diety nie ułoży. W dziale do którego link masz powyżej, jest "Zbiór linków działu odżywianie". Znajdziesz tam dużo porad i diet, które wystarczy dopasować pod siebie i wrzucić z ankietą do sprawdzenia.

Ankieta działu od tego zacznij

Jest ankieta

Ankieta wypełniona. Ja na twoim miejscu poleciałbym , najpierw wycinka , a potem masa nie odwrotnie , to nie tylko moje doświadczenie, chyba że chcesz robić tzw recomp, ale to już troszkę wyższa szkoła jazdy. Jak to rozmyślasz nad underem , chyba innym underem chciałeś , napisać bo nie bardzo jarzę.

Jak chcesz ulozyc suplementacje pod siebie, to ankieta. Odpowiedz na pytanie: tak, idzie.

Gdzie ankieta?

Ankieta dzialu.

ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html wypelni ankiete + info szczegolowe o diecie. jak szybko, to nie ten dzial.

Załóż konto i załóż temat wraz z ankieta Na pewno chodzi o hgh?

Dlatego najpierw ankieta żeby wiedzieć mniej więcej co ten człowiek jada. Wielu pisze, że dieta jest a okazuje się, że to pączek popijany jogurtem :-)

Nie wiem po co ta ankieta skoro może ona być z kosmosu.. Autor napisał już, ża ma zamiar wbijać więc pewnie próby przekonania go żeby zaczekał nic nie pomogą. Napisał również, że stosował "jakieś" diety a jeśli waga dalej 60 kg to przyczyny muszą być jakieś inne np hormonalne. Co z tego, że będzie szło pół kilo ryżu i pół kilo mięsa dziennie [...]

a gdzie jest ta ankieta?

to zależy ja bym przeszedł pod koniec na propka z vinkiem ale to zależy ankieta

ankieta?

regulamin dzialu - ankieta

ankieta ,rozpiska cyklu