ankieta

ankieta działu i sprecyzuj pytanie

Ankieta dzialu, nie ochłap.

ankieta

Nie, to zła dieta. Żeby zobaczyć jak bardzo zła, niedoborowa, deficytowa, mało ożywcza, wrzuć ją w ten sposób wraz z ankietą http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

ankieta ?

co ma ankieta do obserwowania wagi? nie pytam o dawkowanie czegos, trening ,odzywianie tylko o obserwacje wagi , bez przesady. Nom to bede patrzyl na wage i lustro , jak nie zauwaze roznicy po 7 dniach podbije do 3400 ^^ i tak az do skutku. Lecz mysle ze na wadze skupie sie najbardziej zawsze na poczatku cyklow mi najlepiej wchodzi. A co do [...]

Ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Sądzę że powinniśmy poprosić autora o opcję nr 3 to ankieta byłaby bardziej miarodajna Zmieniony przez - Mbutu w dniu 2006-03-19 15:09:55

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: WIEK: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: WZROST: OBWÓD RAMIENIA: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: OBWÓD TALI OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

1. Ankieta działu 2. Jak wygląda dieta 3. Jak wygląda trening pzdr

Ankieta działu Rozpisz jak to biles dokładnie Pct konieczne

jak sQs + ankieta

dajmy Mu szanse sie wykazac ankieta, bez tego ani rusz

kup winko zambonu i mozesz w jednym szocie z propkiem i masz z glowy a nie zabawa z tabsami i jedno szot.i mniej pamietania. przeciez ci pokazalem gdzie ona wogle jest(ankieta) Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-08 21:09:32 Zmieniony przez - nabity-81 w dniu 2008-11-08 21:20:21

przydałaby się szersza ankieta (obwody, trening / aktywność dzienna, zapotrzebowanie kcal) oraz rozpis diety z warzywami włącznie. generalnie jeśli chodzi o dietę pod SAA to jest kilka ważnych aspektó na jakie warto zwrócić uwagę (zwłąszcza przy tendencji do wyprysków)

ankieta. trening taki nijaki. przysiady/mc x4 drazek/wioslo x3 wyciskanie lezac/stojac x3 uginanie ramion/pompki w podporze x2 brzuch mozesz takze zrobic ze razem klate z barkami nic o sobie nie napisales jaki staz ( nie ma ankiety ) wiec moge ttylko zgadywac.

ankieta działu łacznie z pkt 10

Ankieta nawet niepotrzebna, bo profil z tego, co wynika aktualny, a wtedy nie ma co doradzac. Uloz diete i zacznij cwiczyc, suple nie pomoga ;-)

ankieta dzialu bo bez tego ani rusz http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2014-07-05 19:47:36

Przykro mi, ale musisz jednak założyć własny temat z ankietą, taki regulamin