ankieta

teraz aktualna ankieta po 4tyg na cyklu 2tyg do konca wiek-26 waga-87 wzrost183 wymiary bic-41 klata-114 udo nie wiem talia-91 szybko gubie chyba cud staz-3lata wyniki silowe klata-110 martwy i przysiad chyba bez zmian bo nog nie cwicze dieta weglowodany i bialko 50/50 sa postepy i to widoczne

hummel najpierw ankieta potem rozpiska

http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Tu jest ankieta :-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-02-02 20:26:57

Ankieta. 5x w tygodniu to trochę za dużo.

Ankieta. Jak nie masz stażu to 5 dni w tygodniu to za dużo.

Z góry przepraszam za odgrzebywanie, ale moje sytuacja jest bardzo podobna. Jestem zmuszony przerwac cykl po 2 strzalach enana 250 e4d to odstaw i więcej nie wracaj do saa,reszta pytan swój temat wraz z ankietą

moze mi ktos w koncu odpisac,e-lite i lodzianin1 miala byc ankieta i jest co wam jeszcze potrzeba roz.buta i kolor wlosow????????

Ale ankieta ma 12 pkt i głupotą było branie w tym wieku plutonium i to na dodatek samego.

ankieta działu,po takiej przerwie od saa spokojnie test wystarczy

ankieta działu , podstawa to dieta a mutant mass to sam cukier - przereklamowane i ogolnie gainera bierze sie wg braków w diecie

ludzie ankieta najpierw

Coś ankieta się spieprzyła xd Klatka 105 Martwy 130*5 Przysiad 105*5 Zmieniony przez - Damian-1997 w dniu 2015-12-03 00:11:23

regulamin działu ankieta

Witam! Nie chce zasmiecac dzialu nowym postem o tym samym, odswiezam wiec tego posta. Równiez zamierzam zastosowac cykl z deki i tescia, rozwazam tez mozliwosc zarzucenia metki jako kickstarta przez pierwsze 4 tygodnie. Rozpiske widze w poscie, nie ma wiec sensu powtarzac. Zalezy mi na przyroscie dobrej jakosciowo masy miesniowej i fajnie by bylo [...]

ankieta

ankieta dział doping i ktos pomoze

Wiedzialem ze to napiszesz ANKIETA: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 103 (ostatnio przez kilka miesiecy mialem spore problemy zdrowotne i sporo kg oraz cm stracilem o czym pisalem w poprzednim moim poscie) 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat z przerwami 6. DIETA: zbilansowana uzupelniana suplami 7. ILE I JAKIE [...]

w czym problem ? przeczytaj regulamin = ankieta . Jeśli jesz i nie możesz nabrać kg to znaczy że za mało lub za słabo - na tym kończy się filozofia w tym temacie. pozdrawiam .

Tak jak juz napisano - ankieta bez niej radzil bym zapytac jakiejs wróżki. Bedzie jakas dieta moze na tej redukcji czy samo saa i odzywki

ankieta kolego