ankieta

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

a omka to niby co jest jak nie "polski teść"? ankieta

[...] - raczej w tym wieku zbędna, ewentualnie b/ww jako uzupełenienie diety (co wyjdzie czy musisz uzupełniać) a jak chcesz tu pytac o coś to najpierw regulamin działu + ankieta i btw - zastanów się sam co chcesz robić - 4 x bieganie, 3 x mma, 3 x siłownia, i pewnie jeszcze w-f w szkole, hmmm - przy takim zestawie to dieta musi być dopięta na [...]

przedewszystkim ankieta !

W pierwszej kolejności wypełnij ankietę i wrzuć jakieś foto to ocenimy ANKIETA: http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html DRUGI POST

1. Ankieta działu. 2. Ile Ci tego SAW'a zostało? (gram) 3. http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Poczytaj bo coś czuję, że słabo z wiedzą (aminokwas... -_- ).

Co brales w jakich dawkach i kiedy? Najlepiej cala ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

[...] Moje wyniki są następujące: Estradiol Estradiol 7,01 pg/ml 7,63 42,60 L Testosteron Testosteron 3,41 ng/ml 2,49 8,36 N Kortyzol Kortyzol 15,36 µg/dl Hormon wzrostu Hormon wzrostu <0,05 ng/ml 0,00 3,00 Cos wiecej o sobie,szczegolnie co brales,kiedy i jakie dawki.Najlepiej ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

gdzie ci fachowcy z forum ankieta jest pytania są niestety wciąż bez odpowiedzi

Najpierw ankieta dzialu -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

ankieta

Zerowiec wystarczająco duzo zebyś sie zastanowił co wbijasz i gdzie powinno to byćprzestrogą dla początkujących ( pod ankieta filmik jeden i drogi z napisem to was czeka jak będzecie wbijać ) odrazu nieletnim powinno sie odechcieć Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2009-07-26 19:31:46

ankieta dieta jest ? ja bym spalił fat bo potem bd ciężej Zmieniony przez - bajceps845 w dniu 2011-04-20 16:39:46

Ankieta, dieta w formie zrzutu i zdjęcie sylwetki. Bo tak to możemy powróżyć ;-)

Więc tak przykładowy jadłospis to: 1 posiłek - jajecznica z 3 jajek z szynką i pomidor 2 posiłek - paczka kabanosów około 120g 3 posiłek - pierś z kurczaka i sałatka z warzyw 4 posiłek - ser żółty i szynka Plus po treningu Shake z białka wpi. tak mniej więcej codziennie to wygląda Prace mam w przewadze siedzącą, trening codziennie na zmianę raz [...]

nie 8 tygodni jest dobrze 4 tygodnie wina starcza chce to do lipca ogarnac ladnie glowniemi chodzi o suple do tego cyklu jakie dodac bo wydaje mi sie ze malo ankieta nie jest potrzebna bo nie pytam o rozpisanie calego cyklu i dawek bo to juz mam chodzi mi o suple ktore sie przydadza czy wystaerczy to co wymienilem czy cos dodac

pierwszy kontakt powinien kolega mieć ze słownikiem poza tym to ankieta działu

zwróć się do działu trening o nowy plan podając info o ostatnich metodach, ankieta etc dodaj nieco zdrowych tłuszczy do diety możesz zrobić cykl kreatynowy. zdr

Ankieta przed zadaniem pytania o rozpiske dotyczy wszystkich

ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.