ankieta

ankieta

Witam wszystkich! Na poczatku przyszlego roku chcialbym rozpoczac swoj pierwszy cykl na sterydach i potrzebuje pomocy i dobrej rady od czego zaczac. Ankieta: 1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 118 -udo: 58 -pas: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2-3 -węglowodany: 6-8 -tłuszcz: 1-2 7. ILE I [...]

Co powiecie na taki cykl? Epi b.e.a.s.t + pro-tren. 1-4 Epi 3x 18mg 1-6 pro-tren 2x50mg Na odblok mam CLOMID, osłonowo essentiale MAX 3x dziennie, dodatkowe kompleks witamin i omega 3 czosnek. Ankieta jest pare stron wcześniej, dieta podkręcona. w jakim celu tak się tyrać tym ph??

2 x nie. Jak juz to odpuśc deke i dokup tescia. W ogole to ankieta.

załóż swój temat z wypełnioną ankietą działu

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: malutka8211 WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 36 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 96 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 84 OBWÓD TALI 76 OBWÓD KLATKI [...]

Ankieta dodana

Proszę:-) http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html ANkieta, zdjecia, wypiska z diety - użyj dziennika posiłków (klikniesz w swój profil i znajdziesz) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-03-28 10:22:10

A tak właściwie, to gdzie ankieta?

Gdzie ankieta?

pracuje nad ankieta w rymach.. ciezka sprawa jak se nie ma weny

Marta, nie dziekuj, przeca nic nie dostałaś Sad, dobra ankieta, ale u nas jest bardziej cenzuralna kurde skleił mi sie dobry rym na Renegata, ale moze sie obrazić, wiec moze nie

Ankieta za***ista,Rafałowi się należy pompek trzysta(wódka czysta) jak kto woli

Sad, nie mów do ojca "dziadku" bo będziesz miał z dwoma Martami do czynienia czołem wszystkim, chwilke mnie nie było, a tu widze że nawet ankieta dodana

ankieta nic ciekawego ... tak samo jak nowa w dopingu

ZAPRASZAM DO GŁOSOWANIA, ANKIETA CZEKA - coś mało "typerów" dziś rano waga wypluła 97,7kg (najlepszy wynik) żeby zachęcić konkurencję do mocniejszego działania wrzucam mój postęp w spadku wagi w obecnym cyklu wiem że startuję z pozycji outsidera, ale taka sytuacja jeszcze bardziej motywuję mnie do mocnego działania [...]

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, ankieta działu jest natomaist po to byś ją wypełnij, nie pisał nieczytelnym słowotokiem i wpisał w niej, że podaleś tam.

[...] - coby nie bylo ze ktos wyslal a nie doszlo! no chyba ze forum padnie na 7dni ostatnio jakies zonki są wiec proponowlalbym nie czekac do niedzieli do 23 z wyslaniem - roznie moze byc poniedzialek rano ankieta juz bedzie a bialko http://www.hitec.pl/data/gfx/pictures/large/3/0/203_1.jpg jak Ty Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-06-27 18:45:52

i niestety jest jak zwykle - prosilem aby podsumowanie dac najwczesniej,maxymalnie do niedzieli,ale jelsi jest opcja to lepiej wczensiej niz pozniej wiadomo ze jeszcze niedziela trwa - ale czy nie lepiej jakby temat juz byl gotowy? jakby juz byla ankieta a nie trzeba bylo czekac na ~20% uczestnikow? dokladnie 5godzin jeszcze i ani minuty dluzej!

[...] Na początku chciałbym podziękować tym ktorzy brali udział i dotarli do końca,tym ktorzy śledzili i kibicowali. Z dniem dzisiejszym startuje ankieta - osoby ktore dały podsumowanie do wczoraj znajdą się w tej ankiecie. Przez najbliższy mieisąc będzie mozna glosować,miesiąc dlatego bo wakacje,bo nikomu sie nie [...]