ankieta

ankieta

Nie rozumiesz, bo nie ma treningu na masę. Dieta jest z dodatnim bilansem kalorycznym. Trening to bodziec do rozwoju mięśni.Rozumiesz? Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-26 10:50:16

Wrzuć ankieta działu.

gdzie ta ankieta ?

Ankieta by się przydała. To naprawdę nic wielkiego i widzę że kolega naoglądał się filmu "Po prostu walcz"

Ankieta jest wypelniona na samej gorze :-)

hhah ankieta syneczku!

ankieta ..

Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

ankieta albo temat leci poza tym przeczysz sam sobie - mówisz, że nie chcesz żebyśmy my pisali jak my będziemy przyjmować, ale o sobie informacji nie dajesz, więc jak niby mamy wywróżyć jaka dawka będzie odpowiednia? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2012-08-08 13:17:11

Wszystko źle. Kto Ci to rozpisał? Wypadałoby uzasadnić swoją odpowiedź. Kto? Ja. hehe gorzej sie cyklu rozpisać nie da;] Masz tu prawie wszystko a o teściu zapomniałeś po 2 masz za dużo orali Jak w/w. Czy zapomniałem o teściu? Nie i nie mam zamiaru tego bić. mało wszystkiego i brak ankiety.. Jestem tylko amatorem, nie zawodowcem z wypchanymi [...]

Nie układa się diety po wagę ciała. Najpierw ankieta i zapotrzebowanie, a następnie propozycja własnej diety. Ktoś Ci pomoże ją poprawic.

ankieta działu

[...] ekspert ci pewnie napisze wiec sie niewtracam.napewno mono zeby ci jak najwiecej wody zostalo po tej omce.chybe ze masz siano to kup do tego stacka kreatynowego i jakiegos tribulusa[chlopaki u mnie chwala ENDOTEST z SANA do tego izolat serwatki i bcaa.spadki beda a jak duze to zalezy od ciebie.przede wszystkim odblok.i ankieta tez byloby nice

po co?? ankieta

po pierwsze: ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

ankieta dzialu kolego

widać ze cie pojechali juz na poczatku.. ale j/w ankieta tylko dobrze wypełniona a co do tej ilosci srodków to cyykl po hoyu

po chu*j wam jego ankieta jak ma 17 lat

dla swiezakow polecam metode objetosciowa. czytaj moj post: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html(czyli... jak zwiekszac obciazenia) jak chcesz,aby ktos udzielil pomocy-przeczytaj regulamin dzialu. czyli podaj info o sobie-ANKIETA!!! a od takich "madrych" problemow,jest specjalny temat: [...]