ankieta

ale koorwa ankieta spyerdolona szok kocham oral chłopaki jest tak milo zaś

Dobra ankieta w choy

w jakim celu to wykopałeś?masz pytania zakładasz swój temat z ankieta i zadajesz pytania.

[...] pozniej bede myslec co dalej, bo bedzie poczatek czerwca. I ten trening hardude dal zarowno do postu o sprincie, jaki wytrzymalosiowego, wiec chyba moze byc? lion98 tu jest ankieta: 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? kolejne 3tyg 1-2tydz, pozniej, il ebedzie tzreba (nie wiecej niz 4 mysle) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na [...]

UP! Wracam do grona dziennikujących i trenujących. Trochę się u mnie zmieniło, więc wstawiam ankietę raz jeszcze. ANKIETA DANE PODSTAWOWE NICK: littlebitfit WIEK: 34 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 miesiące nieprzerwany, całkowity ok. pół roku (bo wcześniejszych pojedyńczych wejść na siłownię i ewentualne zajęcia grupowe nie liczę jako "staż [...]

Ankieta. Czy ją niewyraźnie piszę?

Powiem tak tak jakby ta ankieta cokowiek zmieniła, tu potrzeba ocenić plan, celu cyklu podałem więc nie wiem czego ty oczekujesz, ale dobrze jeśi tak to pomoże, to wrzuce jutro te ankiete, chodzi o tą pumy czy ta krótsza wystarczy? A jakbyś napisał, którą, a i liczę na odpowiedź na pytanie z poprzedniego posta jak już te ankiete wrzuce.

[...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: TAK (Kreatyna z Vitalmaxa), BSN N.O. Xplode CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: Nie Jest owa ankieta, teraz o plan: Poniedziałek: (nogi + brzuch) 1. przysiad (sztanga z tyłu) 4 czy 5 s (10-6 w powtórzeniach)- ciężar dokładany z serii na serię. 2. wykroki 3s (po [...]

Tylko ankieta tego działu a nie inna. A skoro jest wypełniona to "kopiuj", "wklej" - i jaki widzisz w tym problem??

Yo Bardzo fajna ankieta

[...] czy na barki ale niegdy nie we wszystkich cwiczeniach. Plan bedzie prawie orginalny zemienie tylko pod siebie niektore cwiczenia. Wstawie nowy plan jak tylko uloze. A tu ankieta do kokursu keltona. Mozna sobie popatrzec progresy i zaglosowac. http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_%2B_ANKIETA-t916917.html Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu [...]

Podbić chce tak +/- za miesiąc w połowie cyklu ew coś dołożyć jeszcze tylko co? ANKIETA aktualizacja 1. WIEK: 43 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: - -udo:- -talia:- 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 5 lat a wcześniej pewnie z 10 lat z jakimis przerawmi 6. DIETA: zbilansowana B -220-250 W - 400-500 T -120-160 7. ILE I [...]

Ale mamy specjalistów na tym forum. Jak pyta się jakiś kolo co na pierwszy cykl, jakie badania zrobić, czy jak przeprowadzić pct to dyskusja na 5 stron, choć wszyscy Ci nasi eksperci powinni napisać nie po raz 100 ANKIETA (czego nie da się czytać) tylko WYSZUKIWARKA CZYTAJ KOLEGO UCZ SIE ZOBACZ NA CZYM TO POLEGA I SAM PODEJMij DECYZJE ZNAJAC [...]

wiek 17 wzrost:180cm waga:85kg zasięg ramion:180cm brzuch: ze 95 ojciec:182 ok110kg reszta dupa bo nie mam nawet 2 tyg stażu nie przeczytałem że ankieta sie już skończyła, ale jak dają to czemu nie? dla wiadomości użytkowników niech pozostanie. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-10-17 23:43:44

Zgłaszam się do przeprowadzenia testu: Ogólnie moim priorytetem miała być masa, ale wiadomo, że masa idzie w parze z siłą, jeśli został bym wybrany do testo to zmniejszył bym ilość powtórzeń w głównych ćwiczeniach do 6-4, a pod wytrzymałość, wrzuciłbym raz, lub 2 razy w tygodniu crossfit. Z suplementów pod siłę, to wybrał bym napewno jakiegoś [...]

Zgłaszam swoją chęć wzięcia udziału w teście, myślę że ten test jest w 100% trafiony w mój cel, który właśnie nie długo miałem zacząć. Myślę że jeżeli zostanę wybrany, nie zawiodę i będziecie dumni zemnie i z moich postępów :) Ankieta : http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s72.html

Witam Również jestem zainteresowany udziałem w teście. Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s73.html#post8

Witam. Jestem zainteresowany udziałem w teście. Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s73.html#post9

HEH JAK ktos zada pytanie odnosnie jakiegos cyklu albo na temat metki i nie da ankiety to zaraz milon osob odpisze nabijając sobie posty slowem ANKIETA! heh a jak ktos zada konkretne pytanie , dotyczące estradiolu to juz robi sie cisza ... Lodzianin,aras,hubert,newsky czy ktos, pomozecie??

[...] pomyslu. Z tym, ze tak jak pisalem wyzej, chce cie PrzeGibon widziec na przyszlorocznych debiutach. Od biedy te zawody w WL tez moga byc. Gibon, proponuje zalozyc temat z ankieta kto wspomoze i kazdy by sie dodatkowo wypowiedzial jaka kwota bylaby odpowiednia i ustaliloby sie wowczas konkretna kwote, np. 20zl. Z ta "zlotowka" to nie [...]