ankieta

Nie ta ankieta. Chodzilo o nasza ankiete dzialu doping, na gorze masz w podwieszonych. Polec sobie: 1-4 metka 20-25mg ed 1-8 prop 100mg e2d Pozniej normalne PCT a nie jakies 10tab clomidu. Tak w ogole to skad masz 10 tab clomidu, na silowni w szatni pod lawkami poznajdowales czy jak? Pozdro!

ankieta

Ok, myślałem, że ta ankieta uzupełniana przy pisaniu posta wystarczy 1.WIEK: 19 2.WAGA: 60 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: -Biceps: 25 (bez napinania) -Klata: 82 -Udo: 50,5 -Talia: 71 5.STAZ NA SILOWNI: Miesiąc przed epidemią, teraz wracam 6.CEL SUPLEMENTACJI: Brak suplementacji 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Brak 8.KWOTA KTÓRA MOGE [...]

W jakim celu gainer? Ankieta

Ankieta dodana :) głosujcie

Jak możesz to powiedz mi o co chodzi z tą ankietą. Nigdy nie wykonywałem ćwiczeń typu mc i przysiadów więc ciężarów nie podam.

Ankieta: Płeć : M Wiek : 30 Waga : 78 Wzrost : 176 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : ok.1,8msc Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 120kg obciążenia,Gryf długi,Gryf lekko łamany,2xgryfy krótkie,ławka ze skosami,stojaki,drążek. Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : - [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 Waga : 73 Wzrost : 184 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : w tamtym roku 6 miesięcy a w tym czasami pomachałem ciężarami, a przez ostatnie dwa tygodnie 4 razy w tyg cwiczyłem. Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia domowa, ławka, gryf [...]

Nie ta ankieta http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Nie chce tutaj wychodzić na jakiegoś wszechwiedzącego czy specjalisty od zarządzania forum, ale jak widzę po raz milionowy ktoś po przeczytaniu kilku tematów i już od razu zaznacza, że nie będzie tutaj żadnej ankiety pisał, to naprawdę już nie mam słów jakim trzeba być *******onym *******em, żeby nie widzieć górnego tematu rażącego na czerwono [...]

ankieta obowiazkowa bez niej nici pozdroo

regulamin działu - ankieta kolego Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-26 11:30:04

Ok, dzięki za pomoc i zainteresowanie. Jak tylko znajdę czas w tym tygodniu to ułożę dietę i wrzucę do oceny wraz z ankietą ;).

05 listopada 2011 10:13 - to czas i data kiedy ostatnio rozmawialiśmy . teraz jest 25.07.2012 . "A plan ustawialem czytajac ten temat i rady tomasza" jakim moim radą ? ja nie rozumiem w czym twoja sprawa . Poza tym w każdym dziale jest obowiązkowa ANKIETA . "mozna Powiedziec ze tak jestem znow poaczatkujacym bo zaczynam wszystko na nowo" a to [...]

tak, ankietę wypadałoby wypełnić. ew. mogę przenieśc ów temat do początkujących- chociaż i "tutejsza" ankieta myslę, ze tam też się nada więć tak czy tak wypelnij! http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

gdzie ten triceps i nogi? przy zakladaniu tematu, obowiazkowa ankieta. prosze wypelnic. podaj obciazenia robocze w podstawowoych bojach

ankieta, wiek, plec, masa, ciezar roboczy na MC przysiadzie i WL

ANKIETA

ANKIETA Trenujesz 2x w tygodniu ( 2 tyg = 4 treningi ) Ty chcesz ciągnąć 5kg co 4 treningi ?

Powiedz mi najpierw co to ta ankieta to zrobię