ankieta

ankieta działu albo temat leci

ankieta dzialu

o co chodzi z ta ankietą? jestem nowy i nie ogarniam zbyt tematu. sorry :P

Ankieta dzialu Rozpisz to na tyg i mg Zle wino wkomponowales

ankieta po raz setny

ankieta. trening fbw oczywiscie. nie ma treningu na rzezbe/mase tylko od tego zalezy to jaka masz diete. powtorzenia w okolic 10 na duze partie 9-12 w tygodniu na male 6-9 w tygodniu.

ankieta http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html nie ma cwiczenia zeby kosci sie nie wyroznialy, jak sie jest chudym to nie ma sie czmu dziwic

ankieta już dodana może nie wszystko ale większość

O kurffa ale ankieta, nie wiem na ktore pole zaglosowac ?? %-)

Nieodzowna będzie jednak ankieta. Wyraźnie też określ w niej swój cel treningowy. http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_!!!-t501693.html

ANKIETA JEST TAM ALE JUŻ NIKT TAM NIE ODPOWIADA WIĘC ZAŁOŻYŁEM NOWY TEMAT http://www.sfd.pl/trzecia_rozpiska-t469693.html POZA TYM DEKI 750 WEEK A NIE CO 5 DNI :)

Ankieta dzialu raczej obowiazkowa

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

J/w jak chcesz dobrać suplę pod siebie to ankieta, moze dopiero jesteś początkującym i Ci nie potrzebne mocne rzeczy.

ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. wyplenij sumiennie to pomozemy

ankieta działu

Ankieta

Po pierwsze ankieta, po drugie wrzuć pełny plan treningowy. bo to jest jedynie schemat partii w jaki dzień. Po trzecie, wydaje mi się, że może być sporo do poprawek (więc lepiej uzupełnij brakujące dane).

Po pierwsze ankieta jaki cykl itd.. Informacje o mnie sa zbedne Zadalem pytanie o to, czy np cypionat zatrzymuje np potas/mg

po pierwsze ankieta jest tendencyjna! Grzegorz,,Beton"Rasiak sugeruje zeby na niego głosowac ja zagłosowałem na Mile straszny cykor w kazdym meczu był spanikowany na boisku