ankieta

ankieta jest cała :) Dokładnie nie wiem ciężary ale mogę podać około. Przysiady jeśli robię 4 serie to mam ok. 30kg, martwego ciągu nie robiłem a wyciskanie ok 45kg. Ostatnio miałem FBW 3 dni w tygodniu Seria A Klatka piersiowa: -Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 3s Barki: -Wyciskanie sztangielek 2s Tricepsy: -Prostowanie ramienia ze [...]

Jakby mu się nie chciało, to dałby Ci bana od ręki za zadawanie pytań bez ankiety, co pewnie na zdrowie by pewnie forum wyszło, bo ile można każdy niemal temat zaczynać tak samo... Przepraszam, ale rzadko pisze posty i nie wiem co za ankieta :-(

ankieta pełna 104 wagi 38 w reku?ile w pasie?dieta kolego bo z opisu widać że jestes grubasek

Ankieta dzialu.

[...] się gdy przestaje się odczuwać działanie.. dla mnie to np 2-3 dni. zalezy jak się zryje stymulantami %-) a clen bierzesz tak dlugo jak sajdy nie będą zbyt dotkliwe. faszerowanie się dawkami powyżej 160mcg jest już bez sensu. ale to tez kwestia organizmu.. o Tobie nic nie wiemy - ankieta Zmieniony przez - GWookie w dniu 2015-08-20 05:39:42

[...] koledzy na siłce/na ośce powiedzieli, że to jest mocne, a tamto jeszcze mocniejsze, ale gino może wyskoczyć, a coś innego jeszcze aromatyzuje i tego lepiej nie brać. Twoja ankieta dodatkowo potwierdza moje domysły: "Ilość spożywanego białka : 3 z przerwami" - jakimi kvrva przerwami, o co kaman gościu??? zrobiłeś już 2 cykle na [...]

ankieta

[...] jak sie to robi a nie skreslania goscia wy co urodzeni jestescie z ta wiedza?? Poczytaj troche na necie o srodkach i skutkach ubocznych jak zapobiegac itd. jak sie zdecydujesz wpadnij tutaj z pelna ankieta i cos sie pomysli. Tutaj masz jak robic inj http://www.spotinjections.com/index3.htm Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-11-16 22:48:43

ankieta

jaka była przerwa po tej omce?jakiego testa teraz i jak lecicie?ankieta

ankieta,a na pierwszy cykl środek stanowczo nie polecany.

dokladnie, metke sobie zjedz bedzie dobrze. poza tym ankieta. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-11-29 18:06:52

niektore pytania z doopy jesli zaznaczasz nie, to w nastepnym pytaniu- wymien jakie, nie idzie nic zaznaczyc, temu troche z doopy ankieta soga wbijaj leszczu

ankieta dzialu daj: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html + http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html

Ankieta dzialu

hahahaha ankieta dobra :DDD

Nie ma diety na kreatynę, może być dieta na masę. Zapytaj się go, może Ci odpowie jak trenuję. Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-03-28 19:45:26

Ankieta... A co do jakosci masy to dieta i ilosc aero/hiit'a... zdr.

ankieta

Ankieta