ankieta

PRZEPRASZAM Ankieta : Zdjęcie sylwetki (mile widziane): brak Wiek : 15 Waga : 65 Wzrost : 185 Staż treningowy: około 3 miesięcy Obwód pasa : - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): w-f w szkole, siłownia w domu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: B.dobry Preferowane formy [...]

tak, ankieta działu jak dieta bedzie dobra to i masa pójdzie w góre

ankieta działu

Jedzac samo mieso zakwaszasz organizm w znacznym stopniu. Szczegolnie czerwone. Jesz warzywa, owoce? Nabial i ryby rowniez powinny sie znalezc w twojej diecie. Co do cyklu to najpierw ankieta jak juz Lodzianin napisal.

Uważasz, że dawki są takie same dla ponad 100 kilowego byka i 70-cio kilogramowego kurczaka? Po to jest ankieta. A na marginesie, weekendowy odpoczynek od propa - dobre, dobre.

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

ale nie czaisz nadal..ampulka ampulce nierowna,w jednej moze byc 100mg a w drugiej 250mg.Teraz wiesz o co chodzi?pozatym jezeli pisza ankieta,to znaczy ZAMIESC ANKIETE

Ankieta, rozpiska z diety + wypiska z treningu poproszę :-) I zdjęcia też nie zaszkodzą. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-06-02 23:09:03

Ankieta, rozpiska z diety + wypiska z treningu poproszę :-) I zdjęcia też nie zaszkodzą. a dzie rozpiski z diety, i z treningu, i zdjęcia :-? Wiek : 23 Waga : 52,5 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 79 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3):86 Obwód uda w najszerszym miejscu: [...]

Witam ponownie. Tym razem wszystko będzie co trzeba. Ankieta: Wiek : 23 Waga : 52,5 Wzrost : 162 Obwód w biuście(1) : 79 Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 63 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder (3):86 Obwód uda w najszerszym miejscu: 50 Obwód łydki : 31 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym [...]

Na podstawie danych typu wzrost i waga nikt zapotrzebowania nie policzy, tu trzeba trochę więcej zaangażowania. Jak to zrobić jest opisane w tym temacie http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html - policz, wrzuć wyliczenia do oceny wraz z ankietą działu i projektem diety według [...]

Na ch.... wam ankieta potrzebna!! zadałem konkretne pytanie i tak samo chciałem otrzymać konkretną odpowiedź!! ale widzę ze chyba jej nie dostanie!! Jestem już w trakcie cyklu a dokładnie zaczął mi się 4tyd. biorę 250 Deki i Boldo co 4 dni i do tego 250 Omy co 7 dni czy teraz możecie rozpisać jak byście widzieli reszte cyklu czy może cis dorzucić [...]

Na ch.... wam ankieta potrzebna!! zadałem konkretne pytanie i tak samo chciałem otrzymać konkretną odpowiedź!! ale widzę ze chyba jej nie dostanie!! Jestem już w trakcie cyklu a dokładnie zaczął mi się 4tyd. biorę 250 Deki i Boldo co 4 dni i do tego 250 Omy co 7 dni czy teraz możecie rozpisać jak byście widzieli reszte cyklu czy może cis dorzucić [...]

Ankieta działu + grasz tak sobie, czy w klubie? Jak tak to napisz ile masz treningów

Ankieta!Wypełnij to ktoś pomoże

ankieta działu

[...] A swoją drogą jestem ciekaw czym się kierujecie kupując kreatyne. Jest przecież tyle wiodących firm w Polsce, tyle sie pisze o kretce na sfd, była swego czasu nawet ankieta pt. która kreatyna jest najlepsza? W głosowaniu wzięło udział sporo osób i czy ktoś widział gdzieś tam Naturella. No wiadomo zawsze się znajdzie jakiś fan tej firmy [...]

JEŻELI ZALEZY CI NA konstruktywnych wypowiedzi to włóż troche zaangażowania ANKIETA W DZIALE i napisz cos o sobie i rozpisz ten cały plan czytelnie!!!!!

oczywiscie najpierw ANKIETA 1.Plan do niczego , a masa głownie zalezy od odzywiania. ważna ostatnie punkty ciezary w podstawowych ciezarach ostatnio przerabiany plan

1. Chciałbym do wakacji być w jak najlepszej formie dlatego chciałbym robić rzeźbę ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 67 Wzrost : 180 Staż treningowy: żaden Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): bieganie 3 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : [...]