Dasiu- a w jaki sposób chcesz to porównać- była niedawno ankieta możesz sobie sprawdzić. Maksimus- to o czym piszesz jest tak względne, że trudno doprawdy sie odnieść- znam ludzi którzy mają kasy jak lodu na Antarktydzie a pomimo to "psioczą" w podobny sposób jak ty... jest i całkiem odwrotnie- wysupłają ostatnie groszę i sie cieszą... [...]
Regulamin/ankieta obowiązuje wszystkich bez wyjątku - od moderatora po usera. Dostałeś ustne ostrzeżenie, mimo to 2x złamałeś regulamin - nie wypełniając ankiety oraz otwierając temat zamknięty przed moderatora działu.
A ja na swoim cyklu (też cypio), bedzie z 5 miechów (właśnie niedługo kończę ) nie wbijałem HCG tylko czekam z tym na koniec. źle zrobiłem ? Pytam , by w następnym cyklu robić już dobrze :) załóż swój temat z ankieta,trzeba dobrze rozegrać to pct na koniec bedzie
Ej, Dziewczyny... Modki postawiły sprawę jasno, dodatkowy pojazd jest naprawdę zbędny... Regulamin ze szczególnym uwzględnieniem co jedzą ladies i co nam daje natura, ankieta, foty, zrzut michy i cierpliwie czekaj. Zreszta - po lekturze regulaminu, linków i kilku dzienników na wiele pytań odpowiedzi pojawia sie same. Powodzenia i nie podawaj [...]
Jaki cel suplementacji? Przydala by sie ankieta. żebym później mógł wysłać wam link z tematem gdzie zamieszczona jest dieta. Mi sie wydaje, ze to powinienes zrobic odrazu-bo poniekad jest wymogiem działu. Ogolnie patrzac na zestaw-nieprzemyslany i nieekonomiczny. Jak dla mnie, mozna go obciac o pare stów, a byłoby rownie "dobrze", bo [...]
Miałem na myśli że nie ćwiczyłem tym planem A, oto ankieta Wiek - 15 Wzrost - ~170 Waga - 65 Suplementy - - Dieta - - Sprzet - ławeczka, hantle, sztanga łamana, prosta i długa, ok. 90kg Przeciwskazania - - Cel treningowy - masa Inne sporty - bieganie
[...] na regularne posiłk" To zmień sport, wszyscy tutaj pracują uczą się mają rodziny i jakoś trzymają miche "1-8 250mg e4d/enan 1-6 25mg ed/meta " dałbym enan 1-10 a metke 1-4 1-4 30mg ed/meta 1-6 50mg e2d/prop Tutaj albo sam prop 1-8 albo metka 1-6 a tak wogóle to pełna ankieta działu, lepiej załóż nowy temat i zacznij od odżywiania
Po co ankieta? Chciałem konkretną odpowiedź czy mięśnie mi się spalą i taką odpowiedź dostałem ;) Mam tylko hantle więc nie widzę dla siebie lepszego treningu.
to jest ankieta skopiuj i wpisz swoje dane ;-)WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub [...]
ankieta brzuch. spiecia. brzuszki z obciazeniem unoszenie nog w zwisie albo lezac. NIE WIDZE nog w tym treningu. plecy ubogie w cwiczenia gdzie jest drazek i mc?
kolego krótko i na temat,z tego co widzę jesteś teraz na mecie,tak w każdym bądz razie pisałeś.Jak skończysz cykl i odczekasz odpowiednią przerwę i będziesz zdecydowany na następny kontakt z saa,założysz nowy wątek z aktualną ankietą i będzie się myślało.
Deca + Prolo
