ankieta

do takich pytan to już ankieta

Ankieta.

Po 3-4 inj bijesz testa juz mozesz np wieczorem bijesz testa a rano robisz badanie test całkowitego Reszta pytań ankieta działu

slicznie wypelniona ankieta

masuj bo kaloryfer i tak masz poza tym ankieta!

dieta dograna? ile trwa redukcja? czego oczekujesz od suplementacji? plus ankieta i można coś powiedzieć

nikt nie bedzie szukal tego posta z ankieta.najlepiej wstaw jeszcze raz.a poza tym chyba Umiesz liczyc?

ankieta

Raz ankieta , dwa planow nikt tutaj nie uklada ale poprawi z przyjemnoscia. Narazie to Twoje zadanie. pozdrawiam

LosieQ Już siedze to ci odpisze ale na takie posta to nie powinnes dostac odpowiedzi, ANKIETA skad ktos ma wiedziec cos o koledze, a druga sprawa to co podałes to rozkładówka parti a nie PLAN.

Ankieta dzialu najpierw

Jesli chce Ci sie bawic,ja dalbym 1cm w pon i 0.5 w czw a te drugie zostawic na nastepny raz..co do drugiego pytania to ankieta dzialu bo jic o Tobie nie wiadomo

po co mi ta ankieta pytam tylko czy czegos np nie ma sensu laczyc badz jest za duzo...

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html A po co ci witamina b12 ? a na białku nie robi sie cykli wypełnij ankiete i przeczytaj wszystko co tam pisze w linku powyżej Mono Jakie masz czy chces kupić ? w proszku w kapsułkach nic nie napsiałeś! DT rano i po treningu 5 gram DNT rano 5 gram bez [...]

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 186 Staż treningowy: 2 lata z przerwami Obwód pasa Obwód klaty: <--- Niestety nie posiadam jeszcze miary ale mam nadzieje że zdjecie przybliży mniej więcej obwody Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 5x w tyg Ograniczenia [...]

To też jest niespecjalna opcja- przejrzyj poprawione diety w dziale i komentarze do nich, a będziesz wiedział czemu nie, jednak najprościej będzie jak poczytasz zamiast błądzić po omacku. ;-) Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a [...]

temat wałkowany setki razy, chociażby dziś był identyczny temat, do wyszukiwarki, a jak przeczytasz wszystko i będziesz miał wątpliwości to temat zakładaj z ankietą

Ankieta działu..... a wode z parówek próbowałeś ??

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie(nie na schematach konkurencji :-) ): http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.

ankieta!