ankieta

ankieta i caly plan !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Pozwole sobie doswieżyc temacik:) Prosze o pomoc! mianowicie posiadam 20 szotów trenu i 20 winka jak sesownie mozna to przyjac? mała ankieta: wiek 32 waga 90 3 lata tłoczki djeta jest. Zgóry dziekuje

Twoje pytania są bardzo ogólne, a tutaj też zależeć będzie kto jaki model żywieniowy przyjmie, są różne rodzaje "diet", na jednej bedzie okej na innej nie koniecznie poczytaj tematy podwieszone, ułóż diete i wrzuc razem z ankieta dzialu do sprawdzenia

wlasnie,ankieta by sie przydala

Ankieta by się przydała. ;) http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html

"jade na mase wiadomo" Właśnie nic nie wiadomo. Ankieta + pełny plan z uwzględnieniem najważniejszej partii czyli nóg.

ankieta działu

Ankieta - Regulamin działu.

j.w Jeżeli chodzi o dietę, dział odżywianie. Tematy podwieszone. Jeżeli chodzi o trening. Ankieta działu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Gdzie ta ankieta??

Ankieta. Pzdro

Ankieta ! wypadałoby abyś miał coś na górne partie klatki. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-11-07 11:12:32

Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 67kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 2 miesiące ( tyle trenowałem ostatniego fbw, a tak to była troszkę dieta i machanie hantlami przez rok) Uprawiane inne sporty : koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : gryf łamany, sztanga, 2x [...]

gdzie ta ankieta to wypełnie

[...] tematy, z ktorymi musisz sie zapoznac, to jeden z najwazniejszych http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIAŁU%5B%5B%5B-t666947.html wszystko jest tam opisanie, ankieta, zdjecia, wypiski tego co/jak jesz, wszystko jest wazne, podpatrz jak wygladaja dzienniki innych dziewczyn, to forum to kopalnia wiedzy! Zycze powodzenia :)

ankieta dzialu w pierwszej kolejnosci i dopiero bedziemy rozmawiac. do sklejcika - wielu osobom wywala prolke od samego testa

Tak jest - ankieta jest na fioletowo w tematach podwieszonych.

Halo, ankieta! -> http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

masz nt gainerka z dzisiaj post: http://www.sfd.pl/Prosba_o_rade.-t439035.html i xxxxx podobny w szukajce hmbolona nie ma sensu i ankieta działu

ankieta - http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html