ankieta

ankieta a cykl z vina solo lipa

ankieta w wyżej wymienionym temacie, diete możesz pokazać tutaj. pzdr/

Ankieta. Dieta była ? Pzdro

Wydaje mi sie ze nie potrzebna jest ankieta skoro chlopak juz zna swoje dawkowanie a potrzebuje tylko informacji w jakich porach brac . Ja wzialbym kreatyne przed sniadaniem i po treningu Carbo po treningu Bialko do posilkow beta alanine 2 x dziennie przed i po treningu lecz tu mozna kombinowac .

Ankieta działu Jeśli to ma być redukcja to banan przed treningiem to strzał w kolano Jakie to musli, kupne czy robione ?

pelna ankieta, ale przenosze temat

j/w ankieta, musimy najpierw "coś" o Tobie wiedzieć.

To jest ankieta przed zadaniem pytania czytaj uwaznie bo nikt ci nie odpowie wiem coś o tym :D Zmieniony przez - Hary w dniu 2011-11-30 09:09:38

Ankieta widać że wiedza na temat saa trochę kuleje Zmieniony przez - kaczo w dniu 2017-05-03 21:07:04

Wrzuc ankietę działu Hgh co dziennie Cjc z dac co 4-5 dni Reszta ankieta ! 1. WIEK: 28 2. WAGA: 96 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:45.5 -klatka: -udo: 67 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12lat 6. DIETA: -białko: 280 -węglowodany: ok . 700 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: duzo i prawie wszystko 8. TRENING: split 9. CEL [...]

glutamina za mocna a ankieta myślę zbędna

Ankieta dzialu

Wilku5 Pytanie- jaki inny sport uprawiasz, trzecia sprawa to ANKIETA W dziale. Masa - siła, Jeżeli zalezy ci na szybko wzroście siły to ćwiczenia wielostawowe , czyli jedziesz baze, bez zadnych izolacji żeby nie hamowac progresji.

Wilku5 no i zatoczylismy kolo. troche wyzej napisalem: napisz jakies info o sobie. ANKIETA cos bedzie,czy bedziesz sie krecil,jak sloik? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach?

regulamin działu - ankieta

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

ankieta oraz dawka...

ankieta!

ankieta pełna!! deką chcesz cykl kończyć??

Tak ja ogarniam koksu słabo mało ważne :) ankieta: wiek: 20 lat wzrost: 178 cm waga: 78 kg trening: 2xpush 1xpull 1xlegs dieta: od 1 czerwca okolo 3ooo-33oo kalorii bialko 2/2,5 gr węgle 4/5 gr tluszcze o,8/1gr bf: okolo 10 % tak na oko obwód pasa: 78 cm obwód klatki piersiowej: 112 cm wyniki silowe: klata plasko: 100 kg na raz martwy: maks. z [...]