Co o niej myślicie
...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ankieta działu
Jeśli to ma być redukcja to banan przed treningiem to strzał w kolano
Jakie to musli, kupne czy robione ?
Jeśli to ma być redukcja to banan przed treningiem to strzał w kolano
Jakie to musli, kupne czy robione ?
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
pelna ankieta, ale przenosze temat
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Wiek : 17
Waga : 76
Wzrost : 184
Staż treningowy: 3 tygodnie
Obwód pasa 86cm
Obwód klaty: 99cm
Obwód uda:52 cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożnarzadko
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak
Stan zdrowia: Bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: Każda
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie clenburexin i bcaa dymatize
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: średnie
Waga : 76
Wzrost : 184
Staż treningowy: 3 tygodnie
Obwód pasa 86cm
Obwód klaty: 99cm
Obwód uda:52 cm
Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożnarzadko
Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak
Stan zdrowia: Bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: Każda
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Aktualnie clenburexin i bcaa dymatize
Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak
Wrażliwość na stymulanty: brak
Możliwosci finansowe: średnie
...
Napisał(a)
musli zamien na owsiane, z owocow bym zrezygnowal w tygodniu, podjadal male ilosci max po treningu, lub raz-dwa w tyg
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Miałem owsiane ale jest jeden problem nie chce mi to przejść przez gardło ;/ a dlaczego nie może być musli ?
...
Napisał(a)
kupne zawiera sporo cukru niestety
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
płatki owsiane, można w formie omletu zjeść, albo dodać orzechy, trochę owoców niskokalorycznych, zmiksować z odżywką
ale nie musisz możesz dać inne źródło węglowodanów : ryże, kasze, makarony, pieczywo pełnoziarniste, ziemniaki
ale nie musisz możesz dać inne źródło węglowodanów : ryże, kasze, makarony, pieczywo pełnoziarniste, ziemniaki
Polecane artykuły