SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • ankieta działu Tzn? Jakiś link ?:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-06-03 03:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na mase 3 dniowy sprawdzi sie?

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta? Nogi na pewno do wymiany %-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-01-28 09:02:59

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2014-01-28 09:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ampulek tej omki biles tygodniwo ??? hcg by sie przydalo ,co do rozpiski cyklu to ankieta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2010-11-02 19:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety na poprzednim cyklu nie miałem IA wiec nie zbijałem e2. W piątek dopiero bede miał ari wiec poleci pierwsza dawka. Proszę kliknij w link który jest na początku posta, tam otworzy Ci się temat będzie ankieta itp. Clom i Nolve odstawiłem razem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2016-01-13 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chce mi sie szukac w tematach ktore zakaldalem tam jest moja ankieta jestes jej ciekawy to sobie znajdz... jak chcesz pomoc dawaj ankiete a jak nie dajesz to do widzenia

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2009-05-04 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 2 posiłki dziennie (bez słodyczy i gazowanych napoi czasem jakiś energetyk lub baton jak już nie mam sił ale wszystko w granicach zdrowego rozsądku) i to małe dlatego szybko tracę wagę ale strasznie dobrze się z tym czuję mam więcej siły do życia nie jestem taki senny i leniwy... Wybaczcie nie wiedziałem wcześniej że jest taka ankieta konieczna

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2013-08-06 17:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2010-01-14 00:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie wszstko jest w wyszukiwarce,

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2011-01-17 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta jest tutaj/ http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html, a co to ma być z tą do głosowania to sam nie wiem...8-O Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2015-12-01 20:16:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2015-12-01 20:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta dieta do sprawdzenia co do zapotrzebowania kcal Dane Podstawowe Nick-Savickas26 Plec-mezczyzna Wiek-31 lat Wzrost-176 cm Nieprzerwany (calkowity)staz treningowy-10 lat (pol roku przerwy) Parametry obwodow Waga ciala 88kg Obwod przedramienia 37 cm Obwod Ramienia 40 cm Obwod Lydki 41 cm Obwod Uda 62 cm Obwod Bioder 94 cm Obwod na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2015-12-02 15:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta! albo wez sobie cieply golfik

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2010-10-13 15:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    RTG to za mało, odwiedź ortopedę i ustal przyczynę bólu. Stawy same z siebie się nie "odzywają". Co z ankietą?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-01-02 14:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split 3 dni na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    proszę nie oceniać tutaj planów , nie wiedząc komu , bo to śmieszne . REGULAMIN = ANKIETA http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2012-10-13 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FBW, proszę o poprawki ... ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Rhyne ANKIETA dajesz plan ale wciąż o tobie nic nie wiemy wiec utrudniasz pomoc sobie. koncepcja darka - ok możesz korzystać koncepcja piaskowy - nie FBW nie uwzglednia takich ćwiczen jak prostowanie uginanie, maszyny , wyciagi to łamanie zasad tego systemu , ja w koncepcji DARKA zaczynasz od ciezkich bojów i schodzisz w dół a nie w środku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-11-10 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FBW, proszę o poprawki ... ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta Płeć : Mezczyzna Wiek : 16 Waga : 60-63 Wzrost : 180cm~~ Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : zaczynam dopiero byłem 2 razy na siłowni i jechalem tym planem FBW który podałem Uprawiane inne sporty : piłka ręczna od 6 lat Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) ; no chodzę na normalną siłkę to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2011-11-10 14:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE 60kg + kilka pytań (16.l.)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): nie posiadam na chwilę obecną, postaram sie wrzucić. Wiek : 16 lat Waga : 60 kilogramów Wzrost : 1,77 cm Staż treningowy: 4 miesiące Obwód pasa 72 Obwód klaty: 88 Obwód uda: 53 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia 3x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2014-08-24 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę planu treningu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    1. REGULAMIN=ANKIETA - obowiązkowa jeśli oczekujesz sensownej rady . 2. "Obciążanie osiowe kręgosłupa odpada ze względu na wadę postawy" konsultacja medyczna i podstawowe badania przed rozpoczęciem treningu siłowego były ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2012-08-27 19:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 1500 kcal dla kobiety, Do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2014-09-25 09:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry rozkład ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta działu ! A ciało to nie tylko łapy klata i bary

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2011-11-17 12:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna + suplementacja do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Gdzie ta ankieta?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2013-02-03 17:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)