ankieta

Okey zaraz będzie ankieta :)

[...] ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): .... 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 190 -martwy ciąg: nie sprawdzone -przysiad: też nie sprawdzone Tak więc ankieta wygląda mniej więcej tak, wypełniłem dość szybko także gdyby coś nie tak to pisać to poprawię :) Zmieniony przez - 5mateusz5 w dniu 2018-05-15 21:50:49

ankieta działu

Siema Młodzieńcze. Z całym szacunkiem po 1 ankieta działu. I tak na marginesie uważam to za totalny brak rozsądku żeby robić to co chcesz zrobić do 24 roku życia jesteś w szczycie produkcji GH. 19 lat i zero cykli to samo już powinno ci dac coś do. myslenia. Zmieniony przez - Flooky w dniu 2017-07-21 15:37:57

Daj źródła omega 3: ryby, orzechy włoskie, tran, olej lniany. Nie wiem ile ważysz, ankieta by się przydała. Załóżmy, że nie więcej niż 80-90kg, więc po co Ci tyle białka? Trzymaj na poziomie 1,8-2,5g/kg masy ciała. Rano daj też węgli, po nocnej "głodówce" organizmu, należy się mu coś, to nie redukcja ;)

Ten cykl ma byc dla kolegi, a ankieta jest wypelniona, zawarte sa w niej najwazniejsze rzeczy.

przede wszystkim to trochę więcej info o sobie wrzuć ... ankieta działu ... obwody ew. fotka, zapotrzebowanie rozkład b/t/w Zmieniony przez - Rafl_1986 w dniu 2012-04-03 21:29:17

trochę namieszałeś z tą ankietą;-)

regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html A następnie wrzuć go w tej formie razem z ankietą: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html

Ankieta działu...

nasze pytanie to ankieta. wypelnij ja. bez niej nie rozmawiamy.

Jak masz już jakiś temat, w którym była ankieta to tam pytaj o wszystko.

Ankieta działu A odpowiedz dadzą tylko wyniki badań czy zablokowało czy nie

Ankieta? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Ankieta i jakies info o sobie jak choćby cele https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2021-06-13 17:30:59

ankieta

To może świadczyć o 2 sprawach: albo ankieta jest niepełna i nie można zagłosować na sajd, którego nie ma w ankiecie, np. potliwość, albo społeczeństwo polskie dzięki SAA staję się bardziej optymistyczną nacją w Europie Obstawiam to 2

Niepełna ta ankieta, a gdzie sadło na czole po omie?

zerowe pojęcie deka nie na pierwszy cykl dotego solo ankieta