o to chodzi z ankietą: 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]
[...] sztanga/sztangielki) :sztanga sztangielki, drążek, ławeczka... Dieta :niestety mnie nie stac Przeciwskazania medyczne :astma ? Zażywane suplementy : aktualnie brak ankieta juz jest ....no dobra....to w takim raZie co zrobic zeby poprawic sile i szybkosc bez silowni? fakt nie chcialbym z niej zrezygnowac ale wole jednak wsiasc od nowa na [...]
Zeby podwyzszyć zainteresowanie ankietą dla pierwszych 5 osób od tego postu, którzy zagłosują i króciutko nawet w 1 słowie uzasadnią wypowiedź polecą sogi :) A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
Sorry dales ankiete z jakiegos innego dzialu. Nasza ankieta jest w dziale DOPING dalbym ci linka ale pisze z komorki. Jest w podwieszonych na czerwono napewno znajdziesz.
załóz osobny temat z wypełniona ankieta,albo zadaj pytanie z tematem od pojedynczych pytań a nie odkopujesz na dodatek jakies stare tematy, na daty patrz Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-02-15 00:13:40
Mateo: Jestes pewien ze zdjecie w profilu nie poweza sie bez zachowania proporcji?? Bo na oryginale jestem o jakies 20% szerszy.... rowniez na twarzy.. obiektywnie! Ankieta 20 pytan? Czy mam je sam nakreslic ? Pozdrawiam! Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-01 12:17:47
nie up... tylko ankieta, wypełnij czymprędzej; co do treningu już od razu można powiedzieć, ze nie jest on zbyt bogaty, w każdym razie przy bazowaniu na małej objętości siłą rzeczy powinieneś całkowicie wyeliminować ćwiczenia izolowane i połizolowane nawet...
nie bierz antybiotykow przy zwyklym przeziebieniu. jak wyglada sprawa z dieta? wypelnij ankiete dzialu to ktos na pewno ci cos rozpisze zeby mialo rece i nogi pytanie bylo ogolne wiec ankieta niepotrzebna a autor tematu o rozpiske nie pytal a Flex udzielil juz odpowiedzi
1. REGULAMIN=ANKIETA jeśli oczekujesz sensownej pomocy i chcesz umieszczać temat na głównej karcie w dziale . 2. Lub zadawaj tego rodzaju pytania tutaj . http://www.sfd.pl/Tutaj_zadajemy_pojedyncze_pytania__cz%C4%99%C5%9B%C4%87_6_-t877030-s30.html
Myślę że możesz to tak potraktować. Jeśli oprócz bycia listonoszem ćwiczysz kilka razy w tyg, to mnożyłbym przez największy współczynnik przewidziany dla aktywności. Ale można się tego tylko domyślać, bo nie napisałeś nic o sobie, ankieta by się przydała.
