ankieta

Outlaw77 to cwicz dalej. po co zmieniac cos,co dziala? ja nie pytam o maxy!!!! ANKIETA!

ankieta działu

A ankieta to gdzie? Jakieś problemy zdrowotne? Jaki plan robiłeś ostatnio? Jakie ciężary w przysiadzie/mc/wl?

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

No dobra doradzanie o zdrowiu tak wysmiewanie sie z tego ile kto ma w obwodzie tu i tam to co innego ankieta chyba nie sluzy do tego co?

Tritomelu nie walałuja . Ankieta działu z podwieszonych wypełnij.

Nie, nie chodziło mi o sylwetkę jak na pierwszym zdjęciu - czytałam regulamin ;) ANKIETA: Wiek : 21 Waga : 55 Wzrost : 165 Obwód w biuście(1) : 83cm Obwód pod biustem : 73 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 65cm Obwód na wysokości pępka : 85cm Obwód bioder (3): 97cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 56cm Obwód łydki : 34cm W którym miejscu [...]

Podejrzewam, że kwestia diety - tego co jadasz. Może jakaś nietolerancja pokarmowa.. żeby coś więcej Ci doradzić musiałabyś więcej o sobie napisać - najlepiej ankieta działowa (w tematach podwieszonych)

tamta ankieta byla stara i tlyko jak skopiowalem..ta z ostatniego postra jest uaktualniona.

gdzie ta ankieta ?

Ankieta. Pzdro

No i właśnie z tego względu potrzebna jest ankieta, zdjęcia oraz jadłospis - bo nikt z kapelusza nie wywróży, jaka ilość ww jest wskazana. I czy w ogóle jest potrzeba stosowania skrajności czyli LC, być może da radę czysta, zbilansowana dieta w TWOIM, a nie czyimś przypadku. Zmieniony przez - Esther w dniu 2013-12-25 19:06:42

pięknie wypełniona Ankieta

ankieta jest na samej gorze

chyba o revolution, ponoć lepszy niż core DODADANA ANKIETA

Ankieta. Dieta wystarczy bez supli. Samymi suplami nie osiągniesz za dużo. Plan ułóż sam, ewentualnie ktoś Ci go poprawi.

1. jaka ankieta? 2. dzięki, przydatna strona, tak myślałem też o FBW, ale czy z doświadczenia możesz Ty, bądź ktoś inny powiedzieć mi o skuteczności takich treningów, jaki mają wpływ one na utrzymanie/zwiększenie siły? EDIT: I jeszcze jedno pytanie, czy zamiast od nowa tworzyć FBW mogę po prostu poprzestawiać tak ćwiczenia z obecnego planu [...]

Wysłałeś jadlopsis w formie zrzutu ankieta czyli: WZÓR PRAWIDŁOWO WYPEŁNIONEJ ANKIETY Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna/kobieta Wiek : 38 Waga : 86 Wzrost : 176 Obwód klatki : 112 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport [...]

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

ankieta działu i rozpisz to po ludzku