SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • FBW już 6 tydzień czas na zmiany? (Plan do oceny)

    Post
    Trening dla początkujących

    bubuch za duza opbjetosc. sam wpadles na taki swietny pomysl? ANKIETA! "Podobno plan treningowy trzeba zmieniać co ileś tam tygodni." bzdura! cwiczysz dotad,dopoki dane rozwiazanie sie sprawdza. sprawdza sie-jestes w stanie poprawiac sile w podstawowych cwiczeniach. u pacjentow Twojego pokroju to moze trwac baaardzo dlugo korzystajac z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2011-09-11 18:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening EXMGQ na redukcje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Ankieta 2. Można, a nawet trzeba dodać ćwiczeń i serii.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2012-03-17 06:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta pełna uzupełniona. Żadne proszki, nic ci nie dadzą, szkoda kasy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2014-03-19 15:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta poszła :) ...i nie bluzgajcie mnie za brak wiedzy , bo gdybym ją posiadał to nie konsultował bym się tu z wami ...czytałem ....a swider co do płodności to rok 2 lata temu 3 miesiące po zakończeniu 2go w życiu cyklu spłodziłem syna i mały chowa sie bardzo dobrze zdrowy chłopak;)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5159 Data: 2011-08-29 21:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja ramion - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze ankieta to podstawa tego czego nie wiesz po prostu pomiń. Z tego co napisałeś o twoim planie to moge napisać ,że prawie na pewno je przetrenowujesz,robiąc plecy biceps tez dostaje w dupe,to samo z tricepsem robiąc klate,chyba że łączysz te partie na jednym treningu,ale to takie gdybanie bo nic o tobie nie wiemy.Dodam tylko ,że jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2014-04-13 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę + kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2010-05-27 17:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gh ,slin , t3

    Post
    Doping

    J/w nic o Tobie nie wiemy a w ogole to ANKIETA

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6989 Data: 2007-07-30 17:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningoyy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jaka ankieta?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2009-01-22 10:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pelna ankieta dzialu i jw nawet nie masz co zabierac sie za saa redukcja i czysta micha

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-06-04 23:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta działu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2014-06-05 07:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staż miesiąc, nowy plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta i plan slaby lepiej poczytaj o konkretnych splitach z podobnymi podzailami (2 podzialy) ew FBW itp

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2010-12-13 11:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2x w tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz na czym polega FBW? Gdzie ankieta?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2014-04-21 19:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + bold

    Post
    Doping

    Ankieta ma troche więcej pozycji http://m.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6858 Data: 2017-10-29 20:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuje panowie. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 62 Wzrost : 180 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Aktywność w ciągu dnia : brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności : poniedziałek, środa, piątek FBW Odżywianie : 0 slodyczy sama woda [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2014-01-16 20:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy XPand [+kilka pytań]

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. zalezy od poziomu zaawansowania. 2. dwa rowne produkty, mozna dac oba, ale j/w 3. nitroII z tych co wymieniles. 4. tak, to tylko jedzenie w proszku 5. znajdziesz w wyszukiwarce 6. jak wypelnisz ankiete to pomyslimy 7. treningu nie uklada sie pod suple. trenuje sie jak zawsze. ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2011-01-26 21:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT- partia 2x/tydzien. ( Ocena Planu )

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Zmieniony przez - Wojownik03 w dniu 2013-04-29 16:38:52

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2013-04-29 16:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bromo bedzie ok hcg zbedne wszystko kreci jak ma. Hcg w trakcie cyklu warto dodac wtedy odblok duzo latwiejszy. Jeżeli masz wiecej pytan wlasny temat z ankieta dzialu a nie spam robisz w nie swoim temacie

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6902 Data: 2019-06-03 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-08-02 10:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-01-12 09:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2012-02-13 16:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)