Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 70 Wzrost : 180 Staż treningowy: Rok Obwód pasa: - Obwód klaty: - Obwód uda: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): piłka nożna/koszykówka 1-2 razy w tygodniu ( takie spotkania ze znajomymi) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nic a nic Stan zdrowia: zdrowy [...]
Witam. Skoro masz takie przyrosty masy i siły to znaczy że robisz coś dobrze, poza tym przydałaby się ankieta i zdjęcia: http://www.sfd.pl/***REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2C_ANKIETA***-t817850.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html Najpierw ankieta. Plan bez sensu. Napisz jaki masz dostępny sprzęt ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 19 Waga : 75 Wzrost : 182 Staż treningowy: jakieś pół roku pompki z przerwami Obwód pasa 92 Obwód klaty: 95 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): brak, tylko w szkole na wf 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane [...]
ankieta wypelniona przez moja dziewczyne : Wiek : 22 Waga : 71 Wzrost : 167 Obwód w biuście(1) : 99 Obwód pod biustem : 86 Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 75 Obwód na wysokości pępka : 92 Obwód bioder (3): 102 Obwód uda w najszerszym miejscu: 62 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, boczki W którym miejscu [...]
Biedaki??Spójrz w lustro. Ankieta jest po to , aby osoba , której rozpisywany jest cykl był on adekwatny do jego osiągnieć, stażu treningowego jak i z SAA itp Więc nie obrażaj niektórych ludzi tylko z powodu swojej nie wiedzy . Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-01-04 23:50:27
mysle, że do tego tematu nie jest potrzebna ankieta - poprostu potrzebuje tylko zwykłej odpowiedzi - najłatwiejszej od specjalistów :) prosilbym o odp :) ps. nie znam dokladnie swoich wymiarów na dzień teraźniejszy
Flex, nie mogę już edytować. W takim wypadku ktos by musiał napisac w temacie na co glosował, a tu kłuciłoby się z przyjętą dewizą, poza tym nie chciałby mi sie liczyc glosow po stronach, przerzucając po kolei ;-) Dobra na razie mamy, że braluje: - Alchemia Dajcie jeszcze chociaz 4-5 propozycji a utworze blizniaczy temat (zamkniety) z ankietą. [...]
Ankieta troche bez sensu, bo takiego genesisa czy alchemii to juz widzialem moze z 5 albo i wiecej wersji. A tak na powaznie patrzac na to realnie to Alpha bije po glowie kazdy z wyzej wymienionych underow, co tu gdybac, i to nie jest pimp.
Jaka kreatyna?
