grabowskim89 MALO! napisz wiecej i ze szczegolami! ANKIETA + co robiles ostatnio? (podaj plan ze szczegolami) na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? zastoj? czym sie objawia? podaj szczegoly,rozwin mysl. przeczytaj co napisalem tutaj,pomysl,wyciagnij wnioski i podziel sie nimi: [...]
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2011-05-03 11:16:58 Liczba szacunów: 0
Dexster94 pierwsza sprawa chcesz pomocy ANKIETA!!!!!! Druga jeśli SPLIT to inny podział !! Trzecia słaba metodyke wykorzystałeś w planie!!! http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale%2E-t411741.html
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2011-11-02 11:23:56 Liczba szacunów: 0
Okej ankieta jest uaktualniona teraz proszę o odp. :) z góry dzięki. Co do PW to oczywiście jest to uzupełnienie do diety. Zmieniony przez - SaffariMan w dniu 2009-05-05 20:03:06
Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2009-05-05 20:02:26 Liczba szacunów: 0
żarty z tą ankietą?? to się pomierz -i rozpisz tą diete napisaną przez dietetyka bo tutaj jyż było masę osób z dieta od dietetyka musli z jogurtem plus śliwa napisz co zjadłeś wczoraj
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2015-03-31 11:59:15 Liczba szacunów: 0
[...] ankiety, bo wszystkie info są już zawarte Lol nie lece w choia Nie było tego w profilu, więc dodałem jako uzupełnienie ankiety... Przed propem z winsem miałem cykl na enanie 250mg e4d, był to cykl robiony 2 lata temu, praktycznie nie biore go pod uwage, ale ankieta wymagała więc napisałem. Zmieniony przez - _malutki_ w dniu 2009-02-09 21:14:36
Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2009-02-09 21:12:49 Liczba szacunów: 0
Jest i ankieta :) Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 68 Wzrost : 174 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 79 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16-17% Aktywność w ciągu dnia : praca w biurze, więc niewielka Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, 2x w tygodniu [...]
Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2016-08-13 14:32:39 Liczba szacunów: 0
1) Abyśmy mogli precyzyjnie odpowiedzieć na twoje pytanie proszę o wypełnienie poniższej aniety: Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : Wiek : Waga : Wzrost : Cel treningowy : Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Dieta : Przeciwskazania [...]
Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2016-07-17 21:28:58 Liczba szacunów: 0
jw Ankieta, pozwoli to nam ocenić jaki masz bf, staż i wiele innych. Na podstawie tego, można cokolwiek Tobie pomóc. Bez tego porady mogą być zupełnie nietrafione. Pozdrawiam.
Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2016-04-02 23:08:16 Liczba szacunów: 0