ankieta

Odpowiedź jest prosta, na redukcji nie zwiększysz wyników siłowych. Ankieta działu, wypełnij.

cala ankieta

Najlepiej omka bo wiem co kupuję, raczej to chyba nie ma znaczenia jaki teść leci? A ankieta jest od samego początku :-)

masz jakiś gryf??? ankieta wypełnij

ANKIETA! sama ławka i obciążenie ?? sztangi/hantli nie ma ??? http://www.kulturystyka.pl/atlas/

nie rozumiem po co ankieta ?

REGULAMIN I ANKIETA działu! po tej lekturze już z pewnością będziesz wiedział jak założyć temat z jakimkolwiek problemem aby był w ogóle sens nim się zajmować... trzeba bowiem abyśmy cośkolwiek wiedzieli co dotyczy całości Twojego treningu, także i odżywianie na to wpływa itd... nawet nie wiadomo czy ów trening nóg który opisałeś to jednorazowa [...]

10:00 - 2 parówki 14-15 - schabowy z ziemniakami + zazwyczaj zupa 18-19 jakieś kanapki/ jajko sadzone między tymi posiłkami czasem jakiś jogurt Zmieniony przez - marko123456 w dniu 2015-04-21 18:12:53 PS. Jaka ankieta? Zmieniony przez - marko123456 w dniu 2015-04-21 18:13:41

Nie ustalamy diet, na początek ankieta działu i zaproponuj nam coś lub zacznij od tego jak obecnie się odżywiasz wg schematy http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

Ankieta?

Ankieta

dla mnie ta twoja ankieta to sciema dobra i tyle, moge sie mylic ale nie bede tutaj pomagal bo nie mam pewnosci, ze nie rozmawiam z 15latkiem, jak sie myle to przepraszam

ja bylbym jednak za Ankieta

ankieta

ankieta dział a zostaniesz oświecony

po pierwsze ankieta działo, a po 2 dwa tyg on i co chcesz za ten czas zbudować mieso? Nie bardzo po za tym więcej namieszasz w hormonach niż bedac cały czas na bombie

Ankieta

ankieta dzialu

no dobra ale jaka ankieta mam wypełnic dajcie mi link

Najpierw ankieta do wypelnienia...