5

U mnie podobnie /SFD/2019/5/26/e490065d8cc84202b3c1b1cd6319d766.jpg /SFD/2019/5/26/385c04a6a37a4713a4f6dd70c11692ca.jpg

ponadprogramowe prawie 1000kcal więc powiedzmy, że cheat :-D /SFD/2019/5/29/557265e585104615928f92407fade665.jpg /SFD/2019/5/29/7001d91738a44ab09a5d3753deecd096.jpg

Tak, masz link pod moim postem :-P A co do biegania, to zawsze był u mnie dramat, ale teraz w maju na Biegu Firmowym dzięki rowerowi w rok poprawiłem czas o 5 minut na 5 km.

Weekend.. /SFD/2019/10/5/67f4d9cac9204f07be8c791fa01fd2d0.jpg /SFD/2019/10/5/bc62c6ee1cdf45138cf586709c933032.jpg Zmieniony przez - tey w dniu 2019-10-05 15:18:53

Nepal Chiken Curry z chlebkiem Naan. https://i.ibb.co/fQmc1kx/CE3528-A6-5-BED-49-E2-8848-477-FDCA31-F5-E.jpg I jeszcze fajne pieczywo kupiłem na testy. https://i.ibb.co/fSXfx2p/A00-A1752-5-AB1-466-E-9-B7-D-B325-A354637-D.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-02-08 17:41:33

:-) /SFD/2020/5/10/1d030bf91a824bee84bd47d5583eb9c9.jpg /SFD/2020/5/10/49c844b782734044b10859d3355d4a3d.jpg

No tak, mój cheat %-) /SFD/2020/5/16/f70966bc3c4149db9f839d5fe136f7d4.jpg /SFD/2020/5/16/a0c85f82fbc04d898ea723fa7c1eb9b4.jpg

Malwa sushi %-) /SFD/2020/5/23/f9cd88c049dd4b479c88a1d2a148c1df.jpg /SFD/2020/5/23/b1ac4da99451421e8a24d9b82832e213.jpg

kolacja i śniadanie %-) /SFD/2020/5/24/d6767007104543648ec33b492c6ae505.jpg /SFD/2020/5/24/c390d43d7248400cb9207d4dba179780.jpg Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2020-05-24 14:41:22

;) /SFD/2020/5/24/d57af1ed96424caf9c6d2e17bf23542b.jpg /SFD/2020/5/24/86435dea437543ca9de1f5f37da3fbef.jpg

wrocilem do tematu i cos dorzuce z wczoraj, dzisiaj za kare spacer 1h i dwojka juz 3ci raz wjezdza %-) /SFD/2020/5/24/962f7e1640f646859c354c7f7ba2f0b3.jpg /SFD/2020/5/24/8fe8fcb952544a779532b1cfbcde502a.jpg babka jablkowa obok muffiny i babka slony carmel po amerykansku, w zyciu lepszej babki niz ta karmelowa nie jadlem a nizej chinol, kulki [...]

. /SFD/2020/5/30/af7fa04cf4994998a77dfee3f4c0c1c0.jpg /SFD/2020/5/30/25642e226cf44acda4e3983e95695e1b.jpg

Lody z anansem /SFD/2020/5/31/baff47d387384e91928c8865832b1819.jpg /SFD/2020/5/31/c98166fdf9254d61807b978cf106df20.jpg

Ja ostanio tylko te dwa czit posiłki miałem w sobotę. Pizza i litr nalewki malinowej haha /SFD/2020/10/5/786548f4131a4154aa2dea6662586cad.jpg /SFD/2020/10/5/008848d1c1164f4d8ee6dfa51037ca24.jpg

Słodkie zakończenie świąt :-D /SFD/2021/4/5/330df2a00b954d5e8d2167e72ab92643.jpg /SFD/2021/4/5/d38a24a185c74d70a7f938563c4f120b.jpg

U nas też na słodko Rocznica połączona z urodzinami corki /SFD/2021/4/5/e20bfa2e37a44faca60cf50c9fabbe22.jpg /SFD/2021/4/5/79fd309ec81647aea6f4a6d67c8d854b.jpg

Ciacho z białej fasoli i jabłecznik /SFD/2021/5/1/a12689d4add44fdb9356ad1c2654a04d.jpg /SFD/2021/5/1/953539c46aa44819b728dad2bf13a115.jpg

Lekkie podładowanie przed jutrem. /SFD/2021/5/1/33a47805da7d4fb5b7c25245a7729aa7.jpg /SFD/2021/5/1/b95b5176d832464ba490866c37ed1c14.jpg

Wczoraj delikatny kebab z kurczaka /SFD/2021/5/5/de2663f204fc467e9b422190d705f949.jpg

U mnie ostatnio trochę Meksyku i lody Milka z czekoladowym środkiem (mistrz!), ale na foty się nie załapały. Ale wpadły też lody takie. /SFD/2021/5/5/7512bf81f1dd4f42a461ad8dd4a3f11a.jpg