5

niestety tweety nie wyszedl Miro

w***** spadlem chyba widac panowie nie ehh ludzie mnie juz prawie niepoznaja,ale powoli wracam do formy, conan napisz swoj nr gg to pogadamya z toba luzak tyz ale mam twoj gg .:: CYBERMASS ::.

Jak na 70 kg wyglada super ja mam obecnie tylko pare kg mniej a wygladam duzo biedniej z tym ze 10cm wyzszy jestem

dzieki za komenty,o to wymiary:biceps 36,5 ,klata 107,zaraz wrzuce jakies fotki

Np anavar 5-10mg dziennie w podzielonych dawkach, primo w tabsah 10-15 mg dziennie podzielone dawki na pierwszy cykl. Krotko aktywne srodki moza skonczyc brac w momencie wystapienia sideow a z deki juz sie tak nie zejdzie, trzeba czekac a skutki moga sie pogorszyc itp itd. Nic dlugo dzialajacego a szczegolnie nie nandrolon na pierszy cykl, jesli [...]

1) 200tab metki po 5 dzienie 2) 5strz deki jeden tygodniowo 3) 10strz tescia dwa tygodniowo i 50tab wina 2 dziennie

[...] sprawa ? Czytanie ze zrozumieniem się kłania. Powoduje niestabilność przednią o której pisałem oraz żeby decydowała się na zabieg, inna sprawa że czy będzie czekała na to 5 czy 6 miesięcy niewiele zmieni jeśli będzie odpowiednio dbała o kolano (stabilizacja czynna przez wzmocnienie mięśni oraz propriorecepcji i unikanie pewnych aktywności). A [...]

zgodze się że czy zrobi za 5 miesięcy czy 6 czy nawet 12 nic to nie zmieni... perspektywa kilku lat zmieni natomiast wiele..

[...] osób żyje z zerwanym ACL i sie nie decydują na operacje w Szwecji jest to standard w pewnej grupie wiekowej bo stwierdzili że więcej powikłań jest po zabiegu niż poprawy. " 5 , 6 12 miesięcy czy kilka lat ? doskonale wiem jak wygląda sytuacja w NFZ i zarazem mam nadzieje, że autorka upora się ze swoją nie zbyt ciekawą obecną sytuacją zdrowotną.. [...]

Pierun jasny - ale beka. P.S. Przepraszam, ale nie wytrzymałem!

Dlaczego zamiast konkretnych ilści są gwiazdki. Przecież mieszanina 5 g kreatyn to może być 4,5g monohydratu (a mono zawiera na pewno) + 0.5g bardziej aktywnych form. Dlaczego uczciwie nie przyznadzą si do składu? W taki sposób to cena stack-u niedługo zbliży się do ceny monohydratu a zawartość bardziej aktywnych form kratyn do 0. XPAND i BIOGENIX [...]

Jakich no-boosterów wymien mi bo jeszcze nie widziałem no-boostera z 5 grammi kreatyny

Nox3 to No-Booster z Universala CO do No-boosterów z kreatyna nawet Nitrobolon 1 ma ale sa to śladowe ilosci kreatyny napewno nie 4-5 gram gdzie na takiej ilosci robi sie normlany Cykl.

No przyjacielu z dieta uderz do działu odchudzanie tam sa specjalisci na pewno pomoga. Co do treningu to brzuszki ok , pływanie rewelacja, a bieg zacznij od 10-15 minut dziennie ale tak żeby biec i mieć podwyzszone tętno i co tydzień dokładaj po 5 minut biegu. Ps jakie masz dojście do sprzetu ?? pozdro

Wiec... mam w domu hantelki po 3 kg i jedna 5... Narazie mysle sie rozgrzac, tak za miesiac zalatwic laweczke + hantelki z wiekszym obciazeniem, od wakacji mysle o jakis suplementach...

FBW, ale na pewno nie wersja 5-10-15.

proste tyle ze bralem juz XP tego pre & post i szczerze spodziewalem sie czegos lepszego chociaz zle nie bylo %-/ zreszta ciekaw jestem swiata i chce sprawdzic cos nowego

Ustalone zapotrzebowanie 2700kcl b-2,2 (roślinne + zwierzęce) w-6,5 (myślę że mnie będzię za dużo ) t-1,3 /zejdz nizej z węglami, tluszcz tez mozesz lekko obciąc Śniadanie : 1.Owsiane 2.Białko WPC 3.Orzechy włoskie 4.rodzynki 2Sniadyanie : 1.Razowy 2.Piers 3.Warzywa masło Przed treningowy: 1.Ryz brazowy 2.Piers/ryba/schab 3.warzywa [...]

[...] Walthera na necie,też nie są drogie.Jak dorzucisz ze 20 zł do stówki,to sądzę,że znajdziesz coś ciekawego.Z nożami jest jak z modą,próbują ludziom wmówić,że kolejna wersja noża jest jeszcze lepsza od poprzedniej,lepiej tnie,itd. i firma wypuszcza nóż w wersji nr 5 bo biznes w firmach musi się kręcić.Ceny oczywiście jak to z modą czasem porażają.

Najlepszy sposób to zacząć się podciągać podstaw sobie ławeczke i pomagaj lekko nogami,albo poproś kogoś żeby ci pomagał te 5 powtórzeń szybko osiągniesz