Trening polskiego mistrza

Witam
poszukuję informacji dotyczących tego w jaki sposób trenował polski mistrz Mieczysław Krydzyński. Jego sylwetka jest dla mnie ideałem-silne, szczupłe nogi i ładnie zarysowana góra, sylwetka atletyczna.
Gdzieś wyczytałem, że stosował on trening całego ciała, czyli coś z rodzaju FBW.
Bardzo proszę więcej informacji tego jak trenował itd.
pozdrawiam

A nie wiem jak on trenował więc ci nie pomoge ale faktycznie dobrze wyglodał

kolego tez szukalem wielu interesujacych mnie informacji na temat tego wspanialego zawodnika(tez uwazam go za moj ideal sylwetki i sprawnosci) ale wiele tego nie ma niestety..

Trenowal tak jak wszyscy wtedy FBW.
Czytalem, ze jego ulubione cwiczenia na klate to wyciskanie w skosie, przenoszenie i rozpietki.
Wiecej nie wiem.

FBW, ale na pewno nie wersja 5-10-15.