5

biniu broń ale czarny jest podjarany będzie film

To juz pytanie do producentow

a jaką kreatyne bierzesz? (a tak przy okazji Carbo to nie s wegle proste. zwykle ok 5% glukozy, a reszta to maltodekstryny)

Nie wale maxow, oprócz klaty, Ćw sa wykonywane ok, trener non stop jest obok mnie gdy cwicze, nie odchodzi, 140 na nogi idzie 5-6 ( jak nie więcej) Wiem że moze troche z tymi ciężarami przesadzam, ale co mam robić skoro 100-wką robie 15 ruchów na przysiad, +10 na mc? W PRzysiadzie moze sztange złapie z przodu??

http://www.sfd.pl/Zmierz_dok%C5%82adnie_sw%C3%B3j_poziom_t%C5%82uszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fa%C5%82domierzem-t263219.html Najlepsze co znalazłem na tym forum. Jak to jest nieaktualne, to niech ktoś mnie poprawi. P.S. znalezienie tego zajęło 5 sekund w przeglądarce.

Też to później znalazłem, w każdym razie za 5 sekund szukania zyskałeś sog-a. nie ma za co.

no hm zrzucam szybko i przybrać przeliczając kcal i wszystko mikro itd to 0.5 kg tygodniowo no ale zzrzucanie o wiele prościej mi przychodzi niż nabieranie. po prostu chwila nie uwagi ominięcie POSIŁKÓW co się czasem zdarzy i sami wiecie. no ale gdy nie omijam i pilnuje to z nabraniem jakiegoś wielkiego problemu nie mam. wrzucę najwyżej fotę i [...]

Fajna sylwetka będzie, a podobno deka zalewa :) Do hgh fajnie dać novothyral. 5 jednostek dobrego hormonu to świat. Widać ze ten stack deka+test Ci służy więc bym się trzymał tego i ewentualnie okresowo wspomagał oralami. Insa dla mnie już wyższa szkoła jazdy choć z gh i saa napewno podbije efekt. Powodzenia.

Bez przesady zacząć delikatnie od 5 jm glukometr kupić i tyle ,wbrew pozorom szybko zlapiesz to nie fizyka kwantowa

Tutaj jest wszystko zebrane do kupy Mam dziś do sprzedania PSP Slim 2004 Silver Ice z zainstalowanym najnowszym softem 5.50gen-D2 ktory pozwala na granie w najnowsze gry takie jak : Grand Turismo, GTA Chinatown Wars, NFS Shift i wiele innych, Konsola jest jeszcze na gwarancji do 07.06.2010 r . Jej stan oceniam na bdb zreszta wszystko widac na [...]

wylliam zamiast tego FA chętnie zaopiekowałbym się tym Prostarem, którego wyrwałeś za 120zł Natomiast jeśli chodzi o PEAK`a, to nie przepadam za bardzo gęstymi białkami. Zmieniony przez - quezacotl w dniu 2011-02-01 18:11:59

Dlatego też dziwi mnie to co zostało napisane w tych artykułach. Z drugiej strony ja jako endo, nie funkcjonuje kompletnie na tłuszczach, co by się zgadzało z opisem "wolnego spalacza". Ja się otłuszczam tak samo na tłuszczach jak węglach

[...] przetwory mleczne, jaja i dobrze się po nich czujesz podbijasz sobie białko, lubisz orzechy, ryby pobijasz tłuszcz. Lubisz owoce, ryże, kasze ww wyżej. Białko minimum 1,5g/kg, staraj się chociaż 2-2,5 możesz i więcej. WW więcej w dni treningowe, mniej w nietreningowe. Przykładowo dt 200g ww, dnt 100-150g ww. Chyba najbardziej rozsądny [...]

bo 1.5 na siłowni to musisz tam zdrowo czas marnować, na redukcji nie przekraczałbym 40-45min - dąż do jak największej intensywności w jak najkrótszym czasie.

chciałbym dodać jeszcze że pale jakieś 2-5 papierosów dziennie. Zmieniony przez - japeczko w dniu 2013-01-06 22:12:49

No to kurde jedno opakowanie na 5 dni... makabra!

Susta powinna sie koczyc tak samo jak deka !! 1-9 deka 200 mg 1-9 susta 250 mg Co do nolvy to łokej 1. Winstol dorzuc na sam koniec zeby lady efekt byl koncowy i troche Cie zbilo .... 7-12 wino 50 mg co 2 dni lub 300 mg dziennie 2. A cyz cos chcesz na kicka dorzucic to juz to od Ciebie zalezy a nie od nas 3. Jak dorzucic chcesz wino i walic na [...]

Mix testosteronów to nie jest najlepszy pomysł na I cykl. Zostań przy sprawdzonych dwóch środkach Test/Meta. Cykl 8 tygodni. Cynk do cyklu. Prolongatum 2ml co 5 dni + 15mg Mety ED! 4 tabletki Zincas Forte - 1 tabletki co 4 godziny. pierwsza rano w ciągu dnia 2 godziny po treningu i przed snem. Nie bierz na raz.

[...] ??? letkie uszkodzenie stawu, kup ibuprom max szamaj 3x1 do konca opakowania, potem jakies masci rozgrzewające, i dozuc kolagen (np. artrox z witalmaxa w proszku i bierz 15g na dzien, w kapsach artrox to jest glucosamina z dodatkami) do tego jeszcze kup w aptece witE i szamj 600mg na dzien. jak po tygodniu-dwóch nie przejdzie to do lekarza. [...]

moge polecic kirioterapie co prawda droga koło 20 zł za 1 wizyte w komorze ale po 5-7 zabiegach staw wyleczony o ile kontuzja jest mała