5

tussi niejest na recepte ,,jak dobrze pamietam to 20tabsow okolo 5zeta,,ale tussi to sie na kaszel bierze!!nielepiej vasopro albo arsan martycha ile tego pilas albo jadlas ze to mialo efekty?? TUSSIPECT DRAŻ. 20 DRAŻ. » 4.84 TUSSIPECT SYROP 140 G » 5.83 ,- Zmieniony przez - vlad88 w dniu 2005-08-31 09:30:24

ok dzięki, myśle że zaczne od 4 jak nie poklepie to jeszcze 2 w sam raz na rok szkolny

DT bierz 1 porcję Nitro przed i po treningu, w DNT bierz 5 kaps CM3 z rana,

od samego Nitro nie to kalorie jak sporo dałeś po cyklu jak dobrze wykorzystasz produkt i trening to rzeczywiście sporo z tej wagi (relatywnie) to mięśnie tak więc jedz śmiało, trenuj i rośnij

Wiek 17 Waga 72 Wzrost 174 Cel do osiągnięcia Masa Staż 5-6 miesiecy Aktywność fizyczna tylko tyle co w-f w szkole to moj trening, ktory stosowalem przez ostatni miesiac pon plecy, tric scaganie linki na wyciagu do klatki 12-6 tu z progresja wioslowanie sztanga 12-6 wioslowanie koncem sztangi 12-6 wioslowanie hantla 12-6 tric wyciag 12-6 [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 80 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:114 -udo: 63 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 480 -tłuszcz: 80-90 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test solo obecnie 8. TRENING: split 4x tydzień 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

No to pamietaj tylko, zeby po 4-5 strzalach zbadac prl i cab dobrac do wyniku.

1 dieta 2 aeroby 3 silownia 4 efedryna 5 kofeina

1 aeroby 2 dieta 3 efydryna 4 thermo speed 5 kofeina

nawiasem mwoiac u wiekszosci yohin wywoluje saidy wieksze niz efka

ja jestem na takim cyklu tylko 400 mg testa week i bedie sie odblokowywal po 14 dniach od ostatniego shota 200mg colmidu czyli 4 tabletki nastepnego dnia 150 kolejnego 100 przwez jakies 3 - 5 dni i pozniej po 50 do konca

Koniu czyli na ciebie

To było dawno temu i nie prawda , wogóle po co ktoś się w tym temacie wpisał w tym temacie. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2009-11-04 18:42:05

Skrzydło próbowalem już tak zrobić i nic nie dało niemogę nawet wycisnąć 5 powtórzeń

a zwiększasz ciężar co serie ? Może suple coś pomogą , mi dały 5 kg więcej w wyciskaniu \-) Zmieniony przez - kasztanowypl w dniu 2012-10-28 12:06:18 Nie pisz głupot. Do autora-organizm się już powoli przyzwyczaja do treningu. Wyciskanie to najsłabszy ciężarowo lift siłowy-więc i progres w kg wydaje się mniejszy.Pomijam oczywiście fakt,iż każdy w [...]

dobra Ks.IFBB jestem leszczem ale zdziwilo mni9e jezeli od okolo 1.5 roku wszystkie omki ktore sie przewijaly przez moje rece mialy sybole na amp. a teraz nagle mnie zdziwko pier,dyknelo wiec sie pytam,a omek lewych na czrnym rynku jest sporo

Napisz najpierw ile masz tej kreatynki. Jak chcesz brać oszczędnie to bierz tak : dni treningowe 5g na czczo z rana i 5 gram po treningu zaraz Dni nietreningowe : tylko 5g na czczo z rana. jeśli chodzi o carbo i gainera to jak jesteś chudy i nie zalewasz się tłuszczem bierz : W dni treningowe rano do śniadania carbo po treningu gainer i na noc [...]

dudek a co pomoze najlepiej na stzrelajace kolana ? Po np 5 minutach biegu zaczyna mnie bolec.

co do siłowni to nie mówcie mi, że nie mogę, ponieważ BARDZOOOO dużo czytałem artykułów i nawet kawałki książek i trochę o tym wiem. Przykładem tego jest książka o rosyjskich ciężarowcach, którzy zaczynali w wieku bodajże 12lat i ćwiczyli 3 razy w tygodniu pod okiem instruktora nie zaburzało to ich rozwoju a wręcz poprawiało ogólną kondycję itp... [...]

[...] rybe, co to jest smarowanie?? 4, przed treningiem daj pełnowartościowy posiełk, wegle + białko, gainera bierz tylko po treningu jak musisz i bez tłuszczy okołotreningowo, 5, gainer na wodzie daj 6. za póxno ten posiłek, po treningu posiłek pełnowartosciowy do 40min po treningu 7. jakies tłuszcze na noc bym dał i warzywa, odzywka białkowa [...]