SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5

  • Bonavar

    Post
    Doping - zdjęcia

    U nas na razie leci Oxa a potem w cyklu na sile przejscie na superdrol 2.5-5mg dziennie (ten z PP w plynie bo latwo odmierzac miligramy) Metylowany masteron ma bardzo dobre ratio AA dla kobiet

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2010-05-02 13:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl z głową

    Post
    Doping

    zioekt przedstawiliśmy różne opcje , decyzja należy do autora , tu są cykle mało kosztowne. 1[ meta + test 2] test + dd 3Test solo 4] od siebie dodam test +npp 5] test + winko

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2015-09-06 00:14:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • Cykl z głową

    Post
    Doping

    4 tyg cloma po 50 mg 5 tyg nolvy po 20 mg tyle z sermó bym dał na koniec

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2015-09-06 20:50:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 24)
  • doradzcie ...

    Post
    Piłka Nożna

    1. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=46957847 - fajne, ale 700zl to troche... 2. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47220479 - 3. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47220543 4. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=47624652 - czytalem gdzies, ze to sa najlzejsze korki swiata, faaaaaaaajne 5. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2005-04-10 21:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie ...

    Post
    Piłka Nożna

    Ja mam dwie pary korków Jomy i Nike... hmmm ja bym ci radził kupić takie jak ma Pawiel napewno są wytrzymałe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2651 Data: 2005-04-12 11:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak niedajesz rady 5 to zmnijsz cięzar i wyostrz technike, znam przykład kiedy robiłem fr hantla 5kg a teraz 20 ;D zawsze zaczyna sie od malego ciężaru z dobrą techniką. http://www.youtube.com/watch?v=GX1bvEfybX8 looknij

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2007-03-28 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka holenderska

    Post
    Doping

    1.wiek 19 2.waga 68 3.wzrost 180 4.bic 30 klata 90 udo 50 talia 78 5.staż 4 lata 7.100 metki polskiej 9.nabranie masy 10.odstep 12 miesiecy 12.szczupły problem z nabraniem masy 13.bardzo dobry 14.brak wyniki siłowe: klata 80 barki 40 bic 20 pierwszy mój cylk był tylko połączony z gainerem przyszło mi wtedy 7 kg oczywiscie 2 kg odrazu spadło

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3471 Data: 2007-11-01 00:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa,poczatkujacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej lniany,orzechy,pestki słonecznika,dyni sezam,siemie lniane z tego ułożysz zapotrzebowanie kcal lub z tego wzoru http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html 1. mnozymy wage x 24 godziny = podstawe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x wspolczynnik aktywnosci = [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2008-07-22 13:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no moze ciut wiecej jesli bez ladowania poczatkowego celowalbym w okolice 5 g

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2010-04-12 16:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie z dzieciństwa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Widac,ze lapke miales Ale mogles dac jakies bez koszulki No i jakies hmmm.... 16 lat pozniej <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2002-08-18 14:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcie z dzieciństwa

    Post
    Galeria Zdjęć

    hehe ciekawe jak pochwały są dobre, ale krytyka jeszcze lepsza..pomaga w gubieniu wad:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2003-08-05 13:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol Dibencozide Magnum ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Yo! Brałem to Dibencozide więc myślę, że mogę coś powiedzieć na jego temat. W moim przypdaku poszło 2 kg na masie i 10 (z 90 na 100kg) na ławce (w ciągu 5 tygodni). Głupia sprawa jest taka, że po miesiącu w ogóle nie działa (nie ma już tego łaknienia jak na początku). Zrobię sobie miesiąc przerwy i kupię znowu. Z tego co widzę na tym forum [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2005-02-12 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla qmpla!!!

    Post
    Doping

    "Cze mam pytanie mój kumpel ma 18 lat i wzioł 5strzałów teścia, 5 omy i 200tabletek mety mówi że sie źle czuje i go cały żołądek boli i głowa, i jescze chce teraz dokupić 10strzałów omy (dla mnie to może być chyba zabujstwo dla niego?) jak myślicie co mu jest i czy powinien sie skontaktować z lekażem?" Jeżeli odczuwa powazne skutki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2005-08-13 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla qmpla!!!

    Post
    Doping

    ponad 5 gr testa.week heh jeśli wytrzymał dłużej niz 2 tyg to i tak twardziel/d**** U mnie też są tacy ale walną 2,3 omy w jednym szocie,za kilka dni znów ze 2,3 i popijają winem i cieszą się że rosną na witaminach bo przecież wino jest z owoców

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2005-08-18 03:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla qmpla!!!

    Post
    Doping

    ale jaki mega zonk ?? hmm to co dopuszczalna dawka o jeden szczal na tydzien ?? jakos mi sie nie chce w to wiezyc hmm wiec tak jak kolega poiedzial wczesniej mm 2 lun 3 omki co pare dni wiec jesli to sa np 2 co 5 dni to nie wydaje mi sie zeby to byla jakas wielka tragedia jesli biedze tylko omki bez zanych dodatkow

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2005-08-18 10:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada dla qmpla!!!

    Post
    Doping

    ja znam osobiscie matola ktory w poniedzialek i czwartek ladowal po 5 omek i to na raz. po dwoch tygodniach gosc sie zali ze nie rosnie. ****a 2500mg tesca na week. a gosc ****a 75kg. az mi sie go szkoda zrobilo ze takie d****e sie jeszcze rodza. i gosc mi mowi ze go dupa boli i nie wie czy wy***ki nie mial. roz***al mnie gosc na maxa. a widzialem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2005-08-18 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli wychodzi kapsow na 8 tyg czyli moge brac nonstop przez te 8 tyg? aha i jesli np. wezme rano 3 to moge pozniej 5 po treningu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-09-02 16:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe Pytanko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra jest tam duzo ale moje pytania dotyczom tylko jednej odżywki Gain Bolic 6000 jeżeli tam jest to prosze dokładniejszy link i sorry za spam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-10-08 15:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ok napisze to co wiem ;) 1.WIEK: 19 2.WAGA: 88 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 112 UDO: 58 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: rok albo półtora 6.DIETA - żadna zaawansowana...twierdzi że stara sie jeść tak żeby niczego nie brakowało w zapotrzebowaniu (białka, ani węgli) 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8.TRENING: typowo masowy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-11-03 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka!

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 78 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 30-40g w posiłku -węglowodany: 70-120g w posiłku z wyjątkiem kolacji -tłuszcz: 200-600 w posiłu 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: tradycyjny split 3x3 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2012-03-14 11:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)