5

1-6: 30mg wins/ed 1-6: 50or100mg prop/e2d odblok 3 dni po propie 24tab cloma bedzie to twoj 5 cykl bodajze wiec dawki propa dobierz indywidualnie tak zeby cie ruszylo i to na tyle

Dokładnie tak miałem. Nie skończyło się ciekawie. U mnie poszło w drugą strone i skończyło się mononukleozą. Ważyłem wtedy 70kg, a po 5 dniach gorączki spadło poniżej 60kg. Tak że zrób wszystko aby do tego nie dopuścić. Pozdro

tak mi się wydaje, że byłeś teraz w Supraślu, widziałem niektóre Twoje podejścia to byłeś czy nie

ja sie wychowalem na splicie ale po rozpoczeciu treningow FBW i HST do splita mi ciezko wrocic. Raz wrocilem i po 2 tyg zrezygnowalem. Teraz przymierzam sie do FBW 15 - 10 - 5 Wodyna

Detoxik Ja kupuje ostatnio schab bez kosci ktory wychodzi ok. 18zl/kg, wlasnie pokrojony na plastry i paczkowany po 5 sztuk, dlaczego uwazasz ze takie mieso jest zle ?

[...] poszedłem 3raz byl i wykupilem 10kg i wiecej przez kolejne dni juz nie było teraz od 6.10 jest promocja od 3dni chodze i schabu brak wiec cos jest nie tak *******a ze promocja a wystawia 5-10kg i wezma to pracownicy i ladma mi promocja co innego np. w lidlu jak tam jest promocja na cos to co chwila dokladaja nawet ost. dnia promocji ta rzecz jest

serii robie 5-6 a ćwiczeń na partie mięśni mam po 4 :P Plan wkleje jutro , diete też Zmieniony przez - miszka115 w dniu 2012-11-30 21:21:12

Płeć: facet Wiek: 25 Waga: 77 Wzrost: 185 Cel treningowy: masa Staż treningowy na siłowni: 1,5 roku regularnie Uprawiane inne sporty: Dostęp do sprzętu : silownia wiec praktycznie kazdy Dieta: 2g bialko,3/4 wegle,1tluszcz na kg Zażywane suplementy: Ostatnio przerabiany plan: masa malo wegli ze wzgledu na tendencje do zalewania budowa ciala [...]

Ze swojej strony polecam TCM olimpu, sprawdzony. Na mnie swietnie dzialal. 5 kapsulek dziennie przez 6-8 tygodni bedzie dla ciebie najlepszym rozwiazaniem

Miałem bieżnię BH fitness New Discovery. Wytrzymała bez żadnych problemów użytkowanie po około 2h dziennie przez około 5 lat. Teraz ma ją nowy właściciel i też nie ma problemów żadnych. Tyle że Twoja będzie używana trochę więcej.

Tak dalej chce kontynulowac. W sumie 30 tyg. deka szla 2 razy w tyg. puzniej bold 2razy wtyg razem z propkem. i teraz ostanie 5 tyg bold 2 razy w tyg

Cykl porażka jak dla mnie deca bez teścia - > poczytaj o deca Dick. Napisz co zjadłes wczoraj bo miska może leżeć. A już nie wspomnę że 2,5 roku bez hcg Zmieniony przez - nid123 w dniu 2014-09-14 12:00:41

[...] jest na wysokim poziomie, nie będą odczuwać działania z jej dodatkowej podaży podczas suplementacji. Nawet fazy ładowania kreatyną, które zakładają przyjęcie przez okres 5 dni dość wysokich dawek, sięgających 25g na dobę, nie przynoszą rezultatu. Niestety, osobom tym pozostaje szukanie alternatywnego wsparcia organizmu, takimi preparatami jak [...]

[...] jest na wysokim poziomie, nie będą odczuwać działania z jej dodatkowej podaży podczas suplementacji. Nawet fazy ładowania kreatyną, które zakładają przyjęcie przez okres 5 dni dość wysokich dawek, sięgających 25g na dobę, nie przynoszą rezultatu. Niestety, osobom tym pozostaje szukanie alternatywnego wsparcia organizmu, takimi preparatami jak [...]

Ogólnie sytuacja wygląda tak że około 30 procent populacji nie reaguje na dodatkową podaż kreatyny. Oznacza to że stosując dodatkowa suplentacje na poziomie 5 czy 10g dziennie nie odczujemy jej działania. A faktycznie kreatyna w organizmie jest i trudno tutaj o to by organizm się przyzwyczaja do niej bo jest konieczna w przypadku przebiegu [...]

Ogólnie sytuacja wygląda tak że około 30 procent populacji nie reaguje na dodatkową podaż kreatyny. Oznacza to że stosując dodatkowa suplentacje na poziomie 5 czy 10g dziennie nie odczujemy jej działania. Napisz coś więcej.

1. WIEK: 29 2. WAGA: 104kg 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z przerwami 6. DIETA: jest dopięta 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop + oxa 8. TRENING: FBW 3x tydzień 9. CEL CYKLU: masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: ~ 20 [...]

Na retencje sobie przygotwałem dobra diete Nolve cynk i b6 do decki to ja bym pojechał cos tkaiego 1-10 omen 500mg week 1-5 meta 35-40mg ed 1-10 deca 250mg week Ile tej nolvy ? Ostanio brałem 5mg Ale sadze ze to było trche za mało i chce wzias 10 mg poł tabeltki do tego około 100mg cynku no i dieta zapieta Na tym bede bazował Jeszcze sie [...]

ladnie 2 puszki tunczyka dziennie sprobuj innych rybek dodatkowo, bo pojedziesz tak dluzej i bedziesz magnesy przyciagal(rtec). po treningu tunczyk moze byc bo tluszczu nie ma (czytaj: jesz jak drewno nie ryba), ale w innej porzej daj tlusciejsza rybe.

Białko lekko przytnij. Możesz mieć 2,5 g na masę ciała. Posiłek PRZED i PO treningu ma być pełnowartościowy w źródła białka / tłuszczy / węgli. Kotleta ustaw bez panierki. Ziemniaki raz na jakiś czas są ok lecz zamień to na ryż/makaron/kuskus itp itd. Polędwica sopocka out.