5

goraaaco bylo dzis Tas sie znowu przypalil juz pod mulate moge sie podciagnac

na szybko nie ale dziekuje ze doceniasz moje starania

dokladnie Tykos dokladnie, wazne ze fajowa pupcie pokazalam

ja samouk i na pewno nie specjalista, wiec nie pomoge "z jajem"

na @ mi dawaj Grasik bom ciekawa

kontekst oczywiscie jest - chodzi o kogoś kto ma mięśnie ale np. biega 100 metrów w 30 sekund lub nie potrafi się podciągnąć dawaj na priv jak publicznie nie kcesz poza tym, jak po polsku będą się zwać ćwiczenia "power clean" i "power snatch" ?

witam z rana :) ale mi wczoraj burza ursus połamała

hehe kawał baby będą się o nią chłopy lać jak o tą Trojańską hrhr

Rzabcia gratulacje !!!! Caluski dla Helki i dumnego Tatusia

Dziękuję wszystkim Czy mogę prosić o streszczenie po przekątnej z 3,5 miesiąca ?

oki mowie kilka dowcipnych obrazkow, jokow i zwykle czesc pa oraz pogodajest taka a taka Tykos tekst niezly

hihihi ja staram sie pracowac bawiac sie, inaczej dlugo nie wytrzymuje

hmmmm ciekawe mnie "zapieprzanie wolowe" nie wychodzi na dobre, bo pozniej jestem tak zmeczona, ze nie mam checi na nic... wiec mam teraz prace gdzie mimo, ze czasami ciezko, jest naprawde wesolo i dobrze sie bawie /lubie przebywadz z ludzmi z pracy/ BTW takiej roboty w Polsce sobie nie wyobrazam.

juz mowilam wpadaj do mnie u mnie pracy pod dostatkiem Dobranoc

wole nie wpadac dobranoc

Staaaare, hrhrhr Oraz: ostatnio nawalam z dieta, ale czuje sie usprawiedliwiona. Natomiast po domowym machaniu 9-kilowymi hantelkami mam wieksze zakwasy niz po 1.5-godzinnym treningu w klubie. No i joga znowu rzadzi. Na spolke z basenem. Ale przestalam sie mierzyc. Moze na koniec miesiaca sie sprawdze, nie ma co histeryzowac z mierzeniem sie co [...]

tyka - po pierwsze to nie wchodzi a po drugie, to fajny adres sie wczytuje na dolnym pasku

siemka pora by cos zjeść chyba ....

odjazd byłby utrudniony gdyby na przykład miała galopujace suchoty hrhrhr Mavrik, są teraz takie letnie infekcje, z tym że długo Cie trzyma bo normalnie przeczochić powinno po 3-5 dniach miłego dnia anyway

srednio spie 6-7 godzin czasem w sobote wiecej sie uda trening obecnie 5 razy w tyg ostro bo nie moge sie obijac z